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Benoit Menard

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

39º de 164 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maine 2017

Provas19em 2 países
Melhor 70.35:10:17Maine 2017
Melhor IRONMAN11:20:34Canada 2024

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Maine 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:17 · 2:01/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:35:15 · 34,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:49:59 · 5:13/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições6:46 · −2:56 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 156:03:43124º de 214 na M35-39
Mont-Tremblant 166:56:03210º de 234 na M35-39
Mont-Tremblant 175:30:30116º de 213 na M35-39
Maine 175:10:1739º de 164 na M35-39
Arizona 186:35:5492º de 143 na M40-44
Indian Wells La Quinta 185:34:1674º de 243 na M40-44
St. George 196:23:21175º de 275 na M40-44
Memphis 215:54:1653º de 165 na M40-44
Mont-Tremblant 226:56:03160º de 180 na M40-44
Atlantic City 235:44:0031º de 97 na M45-49
Mont-Tremblant 245:40:0485º de 164 na M45-49
Mont-Tremblant 255:48:5184º de 166 na M45-49
Maine 255:22:0627º de 102 na M45-49
New York 255:34:5656º de 149 na M45-49
Mont-Tremblant 265:56:3777º de 153 na M45-49

Clima no dia

Maine 2017 (07–15h): 14,5 a 21,4 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 58% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Canada 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:11:33 · 29,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida5:03:51 · 7:12/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1611:41:2981º de 240 na M35-39
Arizona 1913:16:03133º de 279 na M40-44
Canada 2411:20:3431º de 73 na M45-49
California 2612:16:5593º de 211 na M45-49

Clima no dia

Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2017 · Para o pódio da M35-39

4:32:48−37:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:17 (39º). A maior diferença está em corrida (−22:43) e bike (−9:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Maine 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Arizona 2018IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Canada 2024IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Maine 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 New York 2025IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN California 2026IRONMANtop 45%

De top 58% para top 45% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 25 · 25:401:21/100m
  • BikeMaine 17 · 2:35:1534,8 km/h
  • CorridaMaine 17 · 1:49:595:13/km
  • TransiçõesTimberman 155:01

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 26 · 53:021:24/100mPR
  • BikeMont-Tremblant 16 · 5:33:4932,4 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 16 · 4:34:406:31/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1613:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maine 2017

você 5:10:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:04 a 4:33:534
4:33:53 a 4:51:4315
4:51:43 a 5:09:3217
5:09:32 a 5:27:22 (você)28
5:27:22 a 5:45:1131
5:45:11 a 6:03:0131
6:03:01 a 6:20:5012
6:20:50 a 6:38:3910
6:38:39 a 6:56:299
6:56:29 a 7:14:180
7:14:18 a 7:32:083
7:32:08 a 7:49:571
7:49:57 a 8:07:472
8:07:47 a 8:25:361

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 19%Corridatop 37%

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202519 °C5:34:56
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:34:16
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C5:40:04
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202621 °C5:56:37
IRONMAN 70.3 Maine 201721 °C5:10:17
IRONMAN 70.3 Memphis 202124 °C5:54:16
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202326 °C5:44:00
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202526 °C5:48:51
IRONMAN 70.3 Maine 202527 °C5:22:06
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202228 °C6:56:03
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C6:56:03
IRONMAN 70.3 Arizona 201830 °C6:35:54

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201920 °C13:16:03
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C11:41:29
IRONMAN Canada 202423 °C11:20:34

Você rende melhor no calor: cerca de 5,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • Canadá8 provas

2 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-4912:16:5593º / 211 cat.1.019º / 2.593 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:56:3777º / 153 cat.1.412º / 2.911 geral
set 2025IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-495:34:5656º / 149 cat.576º / 2.166 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-495:22:0627º / 102 cat.403º / 1.818 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:48:5184º / 166 cat.1.054º / 2.526 geral
ago 2024IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4911:20:3431º / 73 cat.364º / 923 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:40:0485º / 164 cat.858º / 1.804 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-495:44:0031º / 97 cat.402º / 1.257 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-446:56:03160º / 180 cat.1.372º / 1.725 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M40-445:54:1653º / 165 cat.356º / 1.533 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4413:16:03133º / 279 cat.1.001º / 2.313 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-446:23:21175º / 275 cat.1.280º / 2.195 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-445:34:1674º / 243 cat.619º / 2.112 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-446:35:5492º / 143 cat.692º / 1.217 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-395:10:1739º / 164 cat.292º / 1.651 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:30:30116º / 213 cat.842º / 2.334 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3911:41:2981º / 240 cat.503º / 2.252 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-396:56:03210º / 234 cat.2.072º / 2.395 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-396:03:43124º / 214 cat.880º / 1.772 geral