IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M35-39
4:22:30−27:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:48 (26º). A maior diferença está em bike (−15:45) e natação (−8:11).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:49:48Aix-en-Provence 2024
Melhor maratona3:23:46Nova York 2017 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:13 · 2:01/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:38:53 · 34,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:24:09 · 3:59/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:31 · −3:35 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 19 | 5:29:35 | 125º de 358 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:05:12 | 89º de 326 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:51:26 | 27º de 210 na M35-39 |
| World Championship 22 | 5:03:26 | 338º de 510 na M35-39 |
| Nice 23 | 5:22:41 | 35º de 260 na M35-39 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:49:48 | 26º de 262 na M35-39 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2024 (07–15h): 10,2 a 21,8 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20173:23:464:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 35% para top 10% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 33:001:44/100m
- BikeAix-en-Provence 24 · 2:38:5334,0 km/hPR
- CorridaAix-en-Provence 24 · 1:24:093:59/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 217:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 4:49:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:52 a 4:28:24 | 5 |
| 4:28:24 a 4:44:55 | 13 |
| 4:44:55 a 5:01:27 (você) | 33 |
| 5:01:27 a 5:17:59 | 27 |
| 5:17:59 a 5:34:31 | 36 |
| 5:34:31 a 5:51:02 | 31 |
| 5:51:02 a 6:07:34 | 46 |
| 6:07:34 a 6:24:06 | 25 |
| 6:24:06 a 6:40:37 | 19 |
| 6:40:37 a 6:57:09 | 14 |
| 6:57:09 a 7:13:41 | 6 |
| 7:13:41 a 7:30:13 | 4 |
| 7:30:13 a 7:46:44 | 2 |
| 7:46:44 a 8:03:16 | 1 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:05:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:03:26 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:51:26 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:49:48 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:22:41 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M35-39 | 4:49:48 | 26º / 262 cat. | 208º / 2.185 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 5:22:41 | 35º / 260 cat. | 225º / 2.228 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:03:26 | 338º / 510 cat. | 1.724º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 221 cat. | 99.999º / 1.803 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:51:26 | 27º / 210 cat. | 177º / 1.658 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 5:05:12 | 89º / 326 cat. | 569º / 2.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:29:35 | 125º / 358 cat. | 583º / 1.884 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:23:46 | — | 3.624º / 50.641 geral |