IRONMAN France Nice 2024 · Para o pódio da M45-49
9:53:52−3:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:57:33 (4º). A maior diferença está em natação (−5:05) e transições (−2:10).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:37:30Tallinn 2024
Melhor IRONMAN9:57:33France Nice 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Tallinn 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:18 · 1:51/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:20:58 · 38,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:34:18 · 4:28/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:57 · −2:33 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 24 | 4:37:30 | 3º de 115 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:24:48 | 218º de 402 na M45-49 |
Clima no dia
Tallinn 2024 (07–15h): 13,7 a 27,1 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 70% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em France Nice 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:59 · 1:54/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:26:17 · 33,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:07:04 · 4:26/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições12:12 · −5:36 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 19 | 11:21:11 | 42º de 179 na M40-44 |
| France Nice 24 | 9:57:33 | 4º de 194 na M45-49 |
| Wales 25 | 10:49:38 | 5º de 184 na M45-49 |
Clima no dia
France Nice 2024 (07–22h): 16,2 a 22,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 73% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN France Nice 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 9:57:33, você seria 1º de 203 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 24% para top 55% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 24 · 35:181:51/100m
- BikeTallinn 24 · 2:20:5838,3 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:33:024:25/kmPR
- TransiçõesTallinn 246:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance Nice 24 · 1:11:591:54/100m
- BikeFrance Nice 24 · 5:26:1733,1 km/h
- CorridaFrance Nice 24 · 3:07:044:26/km
- TransiçõesFrance Nice 2412:12
Onde você está na M45-49 · IRONMAN France Nice 2024
você 9:57:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:41:55 a 10:08:03 (você) | 5 |
| 10:08:03 a 10:34:12 | 9 |
| 10:34:12 a 11:00:20 | 11 |
| 11:00:20 a 11:26:29 | 16 |
| 11:26:29 a 11:52:37 | 17 |
| 11:52:37 a 12:18:46 | 22 |
| 12:18:46 a 12:44:54 | 19 |
| 12:44:54 a 13:11:02 | 23 |
| 13:11:02 a 13:37:11 | 15 |
| 13:37:11 a 14:03:19 | 13 |
| 14:03:19 a 14:29:28 | 13 |
| 14:29:28 a 14:55:36 | 16 |
| 14:55:36 a 15:21:45 | 7 |
| 15:21:45 a 15:47:53 | 8 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:38:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN France Nice 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 10:49:38 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 9:57:33 |
| IRONMAN Vichy 2019 | 33 °C | 11:21:11 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:24:48 | 218º / 402 cat. | 2.047º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 10:49:38 | 5º / 184 cat. | 68º / 1.655 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 4:37:30 | 3º / 115 cat. | 116º / 1.175 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M45-49 | 9:57:33 | 4º / 194 cat. | 73º / 1.888 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 11:21:11 | 42º / 179 cat. | 256º / 1.240 geral |