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Benoît Hermans

Bélgica · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

9º de 104 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014

Provas20em 13 países
Melhor 70.34:59:23Luxembourg 2017
Melhor IRONMAN10:48:31Vichy 2015

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Luxembourg 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:12 · 1:32/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:36:51 · 34,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:43:28 · 4:54/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições9:52 · +1:48 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 125:36:4357º de 160 na M40-44
Putrajaya 145:22:439º de 104 na M45-49
Pays D'Aix 155:24:5752º de 269 na M45-49
Luxembourg 174:59:2355º de 206 na M45-49
Kraichgau 185:21:4467º de 234 na M50-54
World Championship 185:18:26183º de 267 na M50-54
Switzerland 195:25:4762º de 185 na M50-54
Marrakech 195:14:2727º de 173 na M50-54
Erkner 225:06:1647º de 130 na M50-54
Pays D'Aix 235:53:0140º de 85 na M55-59
Knokke-Heist 235:17:4228º de 91 na M55-59

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Vichy 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:43 · 1:56/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:27:47 · 32,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida3:56:21 · 5:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições10:40 · −3:01 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1411:33:34166º de 292 na M45-49
Vichy 1510:48:3129º de 186 na M45-49
Lanzarote 1613:45:04178º de 264 na M45-49
Maastricht 1612:17:56136º de 232 na M45-49
Zurich Switzerland 1712:35:58112º de 192 na M45-49
Hamburg 1810:51:00150º de 281 na M50-54
Tallinn 2112:11:4146º de 103 na M50-54
Portugal-Cascais 2112:27:1679º de 344 na M50-54
World Championship 2114:10:36165º de 303 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · Para o pódio da M45-49

5:05:10−17:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:43 (9º). A maior diferença está em corrida (−12:17) e bike (−2:58).

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 5:22:43, você seria 1º de 44 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Barcelona 2014IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Vichy 2015IRONMANtop 16%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 68%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Hamburg 2018IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 45%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021IRONMANtop 23%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023IRONMAN 70.3top 31%

De top 36% para top 31% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 17 · 29:121:32/100m
  • BikeErkner 22 · 2:32:0735,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:41:144:48/km
  • TransiçõesPutrajaya 146:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaastricht 16 · 1:07:481:47/100m
  • BikeHamburg 18 · 5:26:3033,1 km/h
  • CorridaVichy 15 · 3:56:215:36/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 1710:00

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014

você 5:22:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:18 a 5:09:033
5:09:03 a 5:28:47 (você)7
5:28:47 a 5:48:329
5:48:32 a 6:08:179
6:08:17 a 6:28:0213
6:28:02 a 6:47:468
6:47:46 a 7:07:3114
7:07:31 a 7:27:1614
7:27:16 a 7:47:009
7:47:00 a 8:06:457
8:06:45 a 8:26:306
8:26:30 a 8:46:153
8:46:15 a 9:05:591
9:05:59 a 9:25:441

104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 12%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C5:06:16
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202320 °C5:53:01
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202323 °C5:17:42
IRONMAN 70.3 Marrakech 201930 °C5:14:27

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:10:36
IRONMAN Tallinn 202118 °C12:11:41
IRONMAN Portugal-Cascais 202120 °C12:27:16
IRONMAN Maastricht 201620 °C12:17:56
IRONMAN Hamburg 201829 °C10:51:00
IRONMAN Zurich Switzerland 201729 °C12:35:58

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França4 provas
  • Alemanha3 provas
  • Suíça2 provas
  • Espanha2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Estônia1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Malásia1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

13 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M55-595:17:4228º / 91 cat.964º / 2.003 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M55-595:53:0140º / 85 cat.1.165º / 1.957 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-545:06:1647º / 130 cat.553º / 1.357 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5414:10:36165º / 303 cat.1.405º / 2.299 geral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-5412:27:1679º / 344 cat.788º / 2.831 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-5412:11:4146º / 103 cat.634º / 1.036 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M50-545:14:2727º / 173 cat.359º / 1.657 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-545:25:4762º / 185 cat.859º / 2.064 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:18:26183º / 267 cat.1.745º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-5410:51:00150º / 281 cat.1.170º / 1.971 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-545:21:4467º / 234 cat.650º / 1.992 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4912:35:58112º / 192 cat.787º / 1.307 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-494:59:2355º / 206 cat.459º / 1.494 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-4912:17:56136º / 232 cat.917º / 1.489 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4913:45:04178º / 264 cat.1.115º / 1.642 geral
ago 2015IRONMAN VichyIRONMAN · M45-4910:48:3129º / 186 cat.239º / 1.172 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-495:24:5752º / 269 cat.585º / 1.994 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4911:33:34166º / 292 cat.1.209º / 1.928 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 407 cat.99.999º / 2.395 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-495:22:439º / 104 cat.80º / 994 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-445:36:4357º / 160 cat.314º / 809 geral