IRONMAN Lake Placid 2022 · Para o pódio da M45-49
9:53:43−1:03:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:57:27 (11º). A maior diferença está em corrida (−34:46) e bike (−14:40).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:40:18Maine 2023
Melhor IRONMAN10:57:27Lake Placid 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:35 · 0:59/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:36:34 · 34,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:38:29 · 4:40/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:39 · −5:08 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 17 | 5:46:33 | 51º de 136 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 18 | 5:01:02 | 61º de 315 na M40-44 |
| World Championship 18 | 5:10:43 | 277º de 366 na M40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:24:10 | 16º de 129 na M45-49 |
| Western Massachusetts 23 | 4:58:53 | 12º de 121 na M45-49 |
| Maine 23 | 4:40:18 | 8º de 142 na M45-49 |
| Western Massachusetts 24 | 4:48:54 | 6º de 106 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:14 · 1:57/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:38:48 · 31,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:55:18 · 5:35/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:08 · −10:54 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 16 | 11:48:07 | 116º de 342 na M40-44 |
| Lake Placid 22 | 10:57:27 | 11º de 216 na M45-49 |
Clima no dia
Lake Placid 2022 (07–22h): 20,6 a 28,1 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 10:57:27, você seria 9º de 212 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 34% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:350:59/100m
- BikeWestern Massachusetts 24 · 2:31:2435,7 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 18 · 1:37:104:36/km
- TransiçõesMont-Tremblant 186:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 22 · 1:14:141:57/100mPR
- BikeLake Placid 22 · 5:38:4831,9 km/hPR
- CorridaLake Placid 22 · 3:55:185:35/kmPR
- TransiçõesLake Placid 229:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2022
você 10:57:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:35:55 a 10:07:42 | 4 |
| 10:07:42 a 10:39:29 | 2 |
| 10:39:29 a 11:11:15 (você) | 6 |
| 11:11:15 a 11:43:02 | 10 |
| 11:43:02 a 12:14:49 | 19 |
| 12:14:49 a 12:46:36 | 20 |
| 12:46:36 a 13:18:23 | 29 |
| 13:18:23 a 13:50:09 | 12 |
| 13:50:09 a 14:21:56 | 19 |
| 14:21:56 a 14:53:43 | 20 |
| 14:53:43 a 15:25:30 | 21 |
| 15:25:30 a 15:57:16 | 22 |
| 15:57:16 a 16:29:03 | 19 |
| 16:29:03 a 17:00:50 | 13 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:55:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 5:01:02 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | 20 °C | 5:46:33 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 4:48:54 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:40:18 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 4:58:53 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:24:10 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá3 provas
África do Sul1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 215 cat. | 99.999º / 2.349 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 4:48:54 | 6º / 106 cat. | 95º / 1.183 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 4:40:18 | 8º / 142 cat. | 152º / 1.752 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 4:58:53 | 12º / 121 cat. | 85º / 1.068 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 566 cat. | 99.999º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 10:57:27 | 11º / 216 cat. | 114º / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M45-49 | 5:24:10 | 16º / 129 cat. | 147º / 1.480 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:10:43 | 277º / 366 cat. | 1.544º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:01:02 | 61º / 315 cat. | 393º / 2.531 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:46:33 | 51º / 136 cat. | 295º / 1.109 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 11:48:07 | 116º / 342 cat. | 562º / 2.252 geral |