IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:49:34, você seria 4º de 73 na M30-34 dessa prova.
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:49:21Lapu Lapu 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:22 · 1:04/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:32:10 · 35,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:50:18 · 5:14/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições6:31 · −3:28 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 22 | 4:49:34 | 2º de 32 na M25-29 |
| Desaru Coast 23 | 5:08:10 | 7º de 54 na M30-34 |
| Phu Quoc 25 | 4:53:36 | 9º de 108 na M30-34 |
| Lapu Lapu 26 | 4:49:21 | 7º de 69 na M30-34 |
Clima no dia
Lapu Lapu 2026 (07–15h): 28,6 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 71% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 7% para top 11% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 20:221:04/100mPR
- BikeDesaru Coast 22 · 2:27:5536,5 km/h
- CorridaDesaru Coast 22 · 1:41:094:48/km
- TransiçõesDesaru Coast 234:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022
você 4:49:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:31 a 4:58:45 (você) | 3 |
| 4:58:45 a 5:14:00 | 0 |
| 5:14:00 a 5:29:14 | 3 |
| 5:29:14 a 5:44:29 | 2 |
| 5:44:29 a 5:59:43 | 4 |
| 5:59:43 a 6:14:58 | 4 |
| 6:14:58 a 6:30:12 | 4 |
| 6:30:12 a 6:45:26 | 4 |
| 6:45:26 a 7:00:41 | 3 |
| 7:00:41 a 7:15:55 | 0 |
| 7:15:55 a 7:31:10 | 2 |
| 7:31:10 a 7:46:24 | 1 |
| 7:46:24 a 8:01:39 | 0 |
| 8:01:39 a 8:16:53 | 2 |
32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 4:49:21 | 7º / 69 cat. | 35º / 517 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 4:53:36 | 9º / 108 cat. | 33º / 726 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-34 | 5:08:10 | 7º / 54 cat. | 24º / 510 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M25-29 | 4:49:34 | 2º / 32 cat. | 13º / 763 geral |