IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · Para o pódio da M40-44
5:02:52−15:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:19 (11º). A maior diferença está em bike (−12:31) e natação (−7:40).
Provas26em 4 países
Melhor 70.35:18:19Superfrog 2017
Melhor IRONMAN10:51:27Louisville 2019
Melhor maratona3:06:40Chicago 2025 · 4:25/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Superfrog 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:04 · 1:51/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:43:19 · 33,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:52:57 · 5:21/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:59 · −1:25 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 13 | 5:31:55 | 120º de 322 na M35-39 |
| St. George 13 | 5:42:18 | 123º de 355 na M35-39 |
| California Oceanside 14 | 5:23:21 | 78º de 316 na M35-39 |
| Silverman 14 | 6:17:06 | 69º de 194 na M35-39 |
| Silverman 15 | 5:52:12 | 34º de 142 na M40-44 |
| Superfrog 17 | 5:18:19 | 11º de 69 na M40-44 |
| Santa Cruz 23 | 6:09:39 | 109º de 186 na M45-49 |
| Santa Cruz 25 | 5:53:59 | 54º de 116 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 26 | 6:08:43 | 26º de 54 na M50-54 |
Clima no dia
Superfrog 2017 (07–15h): 14,4 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 57% · vento até 25 km/h · sem chuva.
IRONMAN
15 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:13:08 · 28,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:29:47 · 6:24/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 14 | 11:40:25 | 43º de 258 na M35-39 |
| Texas 16 | 10:58:49 | 139º de 362 na M40-44 |
| Vineman 16 | 11:37:14 | 47º de 235 na M40-44 |
| Arizona 16 | 11:11:53 | 75º de 326 na M40-44 |
| Arizona 17 | 11:56:09 | 80º de 290 na M40-44 |
| Cozumel 18 | 12:15:02 | 84º de 234 na M40-44 |
| Louisville 19 | 10:51:27 | 104º de 206 na M40-44 |
| Arizona 19 | 13:28:58 | 147º de 279 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 21 | 14:16:52 | 87º de 158 na M45-49 |
| California 22 | 13:53:45 | 182º de 325 na M45-49 |
| Florida 22 | 14:53:32 | 162º de 212 na M45-49 |
| Arizona 23 | 14:40:09 | 137º de 170 na M45-49 |
| New Zealand 24 | 15:50:46 | 81º de 87 na M45-49 |
| Arizona 25 | 14:24:20 | 112º de 141 na M50-54 |
| World Championship 26 | 13:49:39 | 210º de 249 na M50-54 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20253:06:404:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Cozumel 2014 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN New Zealand 2024 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 85% |
De top 38% para top 85% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 35:041:51/100m
- BikeSuperfrog 17 · 2:43:1933,1 km/h
- CorridaCalifornia Oceanside 14 · 1:49:415:12/km
- TransiçõesSilverman 156:54
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 1:00:421:36/100m
- BikeTexas 16 · 4:38:4338,7 km/h
- CorridaArizona 16 · 4:06:535:51/km
- TransiçõesTexas 1611:26
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2017
você 5:18:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:42 a 4:55:16 | 1 |
| 4:55:16 a 5:09:50 | 6 |
| 5:09:50 a 5:24:24 (você) | 8 |
| 5:24:24 a 5:38:57 | 10 |
| 5:38:57 a 5:53:31 | 7 |
| 5:53:31 a 6:08:05 | 5 |
| 6:08:05 a 6:22:39 | 7 |
| 6:22:39 a 6:37:13 | 7 |
| 6:37:13 a 6:51:47 | 3 |
| 6:51:47 a 7:06:21 | 4 |
| 7:06:21 a 7:20:54 | 5 |
| 7:20:54 a 7:35:28 | 2 |
| 7:35:28 a 7:50:02 | 2 |
| 7:50:02 a 8:04:36 | 2 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 5:31:55 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 6:08:43 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 5:18:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:53:59 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 6:09:39 |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | 28 °C | 5:52:12 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 13:49:39 |
| IRONMAN New Zealand 2024 | 19 °C | 15:50:46 |
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 10:51:27 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 13:28:58 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 14:40:09 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 13:53:45 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 14:24:20 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 11:11:53 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 14:53:32 |
| IRONMAN Cozumel 2014 | 26 °C | 11:40:25 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 11:56:09 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 12:15:02 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 10:58:49 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 11:37:14 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 14:16:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos22 provas
México2 provas
Nova Zelândia1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 26 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:49:39 | 210º / 249 cat. | 1.936º / 2.261 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 6:08:43 | 26º / 54 cat. | 439º / 1.025 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 14:24:20 | 112º / 141 cat. | 1.327º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:53:59 | 54º / 116 cat. | 1.023º / 2.197 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 15:50:46 | 81º / 87 cat. | 697º / 774 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 14:40:09 | 137º / 170 cat. | 1.237º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 6:09:39 | 109º / 186 cat. | 1.111º / 2.095 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 14:53:32 | 162º / 212 cat. | 1.207º / 1.693 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 13:53:45 | 182º / 325 cat. | 1.254º / 2.610 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 14:16:52 | 87º / 158 cat. | 831º / 1.541 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 13:28:58 | 147º / 279 cat. | 1.100º / 2.313 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 10:51:27 | 104º / 206 cat. | 645º / 1.856 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 12:15:02 | 84º / 234 cat. | 489º / 1.490 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:56:09 | 80º / 290 cat. | 463º / 2.233 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:18:19 | 11º / 69 cat. | 101º / 545 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:11:53 | 75º / 326 cat. | 421º / 2.249 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.092 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M40-44 | 11:37:14 | 47º / 235 cat. | 279º / 1.729 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 10:58:49 | 139º / 362 cat. | 721º / 2.204 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44 | 5:52:12 | 34º / 142 cat. | 213º / 897 geral |
| abr 2015 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 815 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 11:40:25 | 43º / 258 cat. | 314º / 1.720 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M35-39 | 6:17:06 | 69º / 194 cat. | 450º / 1.359 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-39 | 5:23:21 | 78º / 316 cat. | 437º / 2.278 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:42:18 | 123º / 355 cat. | 623º / 2.085 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-39 | 5:31:55 | 120º / 322 cat. | 669º / 2.203 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:06:40 | — | 5.346º / 54.253 geral |