IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Para o pódio da M45-49
4:41:39−17:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:31 (19º). A maior diferença está em corrida (−10:22) e bike (−6:36).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:39:27Sandnes 2023
Melhor IRONMAN10:17:32Portugal-Cascais 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Sandnes 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:16 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:27:07 · 36,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:34:01 · 4:27/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:03 · −1:05 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 4:59:31 | 19º de 395 na M45-49 |
| Sandnes 23 | 4:39:27 | 6º de 29 na M45-49 |
Clima no dia
Sandnes 2023 (07–15h): 14,6 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 64% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:08 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:29:55 · 32,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:26:28 · 4:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições16:01 · −1:49 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 23 | 10:17:32 | 27º de 187 na M45-49 |
| Wales 25 | 11:14:10 | 12º de 184 na M45-49 |
| Switzerland Thun 26 | 10:58:14 | 22º de 131 na M50-54 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:59:31, você seria 14º de 353 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 17% |
De top 5% para top 17% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 28:591:32/100m
- BikeSandnes 23 · 2:27:0736,7 km/hPR
- CorridaSandnes 23 · 1:34:014:27/kmPR
- TransiçõesSandnes 236:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 23 · 1:05:081:43/100m
- BikeSwitzerland Thun 26 · 5:22:0333,5 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 23 · 3:26:284:54/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 2612:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2022
você 4:59:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:17 a 4:53:41 | 14 |
| 4:53:41 a 5:09:05 (você) | 30 |
| 5:09:05 a 5:24:29 | 41 |
| 5:24:29 a 5:39:53 | 58 |
| 5:39:53 a 5:55:17 | 55 |
| 5:55:17 a 6:10:41 | 43 |
| 6:10:41 a 6:26:05 | 48 |
| 6:26:05 a 6:41:29 | 34 |
| 6:41:29 a 6:56:53 | 18 |
| 6:56:53 a 7:12:17 | 18 |
| 7:12:17 a 7:27:41 | 11 |
| 7:27:41 a 7:43:05 | 16 |
| 7:43:05 a 7:58:29 | 4 |
| 7:58:29 a 8:13:53 | 5 |
395 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 11:14:10 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 10:17:32 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | 28 °C | 10:58:14 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Noruega1 prova
Portugal1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 10:58:14 | 22º / 131 cat. | 401º / 1.928 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:14:10 | 12º / 184 cat. | 119º / 1.655 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 10:17:32 | 27º / 187 cat. | 238º / 1.234 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M45-49 | 4:39:27 | 6º / 29 cat. | 23º / 328 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 4:59:31 | 19º / 395 cat. | 237º / 2.696 geral |