Benjamin Williams · RankMyRace

Provas27em 7 países

Melhor 70.34:05:11Sunshine Coast 2013

Melhor IRONMAN8:41:19Western Australia 2013

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:26 · 1:27/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Bike2:19:47 · 38,6 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Corrida1:14:51 · 3:33/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições3:07 · +15s vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Hawaii 12	4:26:36	1º de 70 na M25-29
St. George 13	4:19:16	1º de 244 na M30-34
Hawaii 13	4:22:31	6º de 18 na PRO
Sunshine Coast 13	4:05:11	14º de 27 na PRO
Geelong 14	4:35:45	10º de 20 na PRO
Hawaii 14	4:18:36	2º de 15 na PRO
Geelong 15	4:08:49	13º de 26 na PRO
Vineman 15	4:10:36	14º de 40 na PRO
Racine 15	4:25:24	20º de 45 na PRO
Gurye Korea 16	4:08:45	6º de 14 na PRO
Subic Bay Philippines 17	4:20:33	16º de 26 na PRO
Oceanside California 17	4:18:27	24º de 57 na PRO
St. George 17	4:36:28	30º de 52 na PRO
Thailand 17	4:14:08	12º de 29 na PRO
Hawaii 18	4:50:14	6º de 121 na M35-39
Maine 18	4:05:46	1º de 177 na M35-39
World Championship 19	4:35:23	25º de 519 na M35-39
St. George 21	4:31:47	10º de 287 na M35-39
Hawaii 22	4:45:59	6º de 87 na M35-39

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Western Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação53:33 · 1:25/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Bike4:48:43 · 37,4 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Corrida2:55:26 · 4:09/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Transições3:37 · −27s vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 11	9:28:23	19º de 89 na M25-29
World Championship 12	9:16:19	5º de 101 na M25-29
Western Australia 13	8:41:19	9º de 22 na PRO
Mont-Tremblant 18	10:40:49	40º de 241 na M35-39
Santa Rosa 19	9:54:45	15º de 173 na M35-39
Tulsa 21	9:26:21	2º de 167 na M35-39
World Championship 22	9:47:00	124º de 419 na M35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN World Championship 2011	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2013	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2013	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013	IRONMAN 70.3	top 52%
IRONMAN Western Australia 2013	IRONMAN	top 41%
IRONMAN 70.3 Geelong 2014	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Geelong 2015	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Racine 2015	IRONMAN 70.3	top 45%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 St. George 2017	IRONMAN 70.3	top 58%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Maine 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Santa Rosa 2019	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Tulsa 2021	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 30%

De top 22% para top 30% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 18 · 24:291:17/100m
BikeGurye Korea 16 · 2:17:4039,2 km/h
CorridaSunshine Coast 13 · 1:14:513:33/km
TransiçõesGurye Korea 162:08

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWestern Australia 13 · 53:331:25/100m
BikeWestern Australia 13 · 4:48:4337,4 km/h
CorridaWestern Australia 13 · 2:55:264:09/km
TransiçõesWestern Australia 133:37

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2013

você 4:19:16

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:19:16 a 4:41:30 (você)	11
4:41:30 a 5:03:44	17
5:03:44 a 5:25:58	23
5:25:58 a 5:48:12	40
5:48:12 a 6:10:26	44
6:10:26 a 6:32:40	29
6:32:40 a 6:54:54	32
6:54:54 a 7:17:07	22
7:17:07 a 7:39:21	14
7:39:21 a 8:01:35	3
8:01:35 a 8:23:49	2
8:23:49 a 8:46:03	3
8:46:03 a 9:08:17	3
9:08:17 a 9:30:31	1

244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. George 2013 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	18 °C	4:18:27
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:35:23
IRONMAN 70.3 Maine 2018	24 °C	4:05:46
IRONMAN 70.3 Racine 2015	24 °C	4:25:24
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016	25 °C	4:08:45
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	27 °C	4:10:36
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	28 °C	4:14:08
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017	33 °C	4:20:33
IRONMAN 70.3 St. George 2017	33 °C	4:36:28
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	4:31:47

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	9:47:00
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	9:16:19
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	24 °C	10:40:49
IRONMAN World Championship 2011	25 °C	9:28:23
IRONMAN Tulsa 2021	25 °C	9:26:21
IRONMAN Santa Rosa 2019	28 °C	9:54:45

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos17 provas
Austrália5 provas
Canadá1 prova
França1 prova
Coreia do Sul1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova

7 países · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:47:00	124º / 419 cat.	423º / 2.374 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39	4:45:59	6º / 87 cat.	20º / 1.179 geral
mai 2021	IRONMAN TulsaIRONMAN · M35-39	9:26:21	2º / 167 cat.	52º / 1.737 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39	4:31:47	10º / 287 cat.	94º / 2.511 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:35:23	25º / 519 cat.	184º / 3.257 geral
mai 2019	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39	9:54:45	15º / 173 cat.	57º / 1.573 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39	4:05:46	1º / 177 cat.	2º / 1.735 geral
ago 2018	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39	10:40:49	40º / 241 cat.	186º / 2.238 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39	4:50:14	6º / 121 cat.	28º / 1.204 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · PRO	4:14:08	12º / 29 cat.	17º / 998 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO	4:36:28	30º / 52 cat.	74º / 1.872 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · PRO	4:18:27	24º / 57 cat.	26º / 2.414 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · PRO	4:20:33	16º / 26 cat.	16º / 540 geral
fev 2017	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO	DNF	99.999º / 37 cat.	99.999º / 620 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · PRO	4:08:45	6º / 14 cat.	6º / 654 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · PRO	4:25:24	20º / 45 cat.	40º / 1.917 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · PRO	4:10:36	14º / 40 cat.	16º / 2.164 geral
fev 2015	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO	4:08:49	13º / 26 cat.	18º / 803 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · PRO	4:18:36	2º / 15 cat.	2º / 1.482 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO	4:35:45	10º / 20 cat.	15º / 723 geral
dez 2013	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · PRO	8:41:19	9º / 22 cat.	9º / 1.330 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO	4:05:11	14º / 27 cat.	16º / 1.367 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · PRO	4:22:31	6º / 18 cat.	8º / 1.466 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34	4:19:16	1º / 244 cat.	33º / 2.085 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	9:16:19	5º / 101 cat.	47º / 1.887 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29	4:26:36	1º / 70 cat.	19º / 1.438 geral
out 2011	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	9:28:23	19º / 89 cat.	167º / 1.773 geral