IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M35-39
4:19:44−18:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:57 (9º). A maior diferença está em bike (−16:34) e corrida (−4:23).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:13:23Warsaw 2025
Melhor IRONMAN8:59:17Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:05:47 · 42,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:31:44 · 4:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 24 | 4:37:57 | 9º de 203 na M35-39 |
| Warsaw 25 | 4:13:23 | 15º de 223 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:29 · 1:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:35:46 · 39,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:11:02 · 4:32/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:00 · −1:44 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 22 | 10:33:53 | 7º de 141 na M35-39 |
| Frankfurt 24 | 8:59:17 | 13º de 276 na M35-39 |
| World Championship 24 | 9:58:33 | 141º de 249 na M35-39 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:37:57, você seria 4º de 164 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 5% para top 7% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 24 · 29:101:32/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:05:4742,9 km/hPR
- CorridaBolton 24 · 1:28:024:10/km
- TransiçõesBolton 249:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 22 · 56:401:29/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:35:4639,2 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 3:11:024:32/km
- TransiçõesIreland Cork 228:15
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 4:37:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:36 a 4:29:09 | 5 |
| 4:29:09 a 4:44:41 (você) | 9 |
| 4:44:41 a 5:00:14 | 12 |
| 5:00:14 a 5:15:46 | 13 |
| 5:15:46 a 5:31:19 | 23 |
| 5:31:19 a 5:46:51 | 29 |
| 5:46:51 a 6:02:24 | 29 |
| 6:02:24 a 6:17:57 | 27 |
| 6:17:57 a 6:33:29 | 23 |
| 6:33:29 a 6:49:02 | 13 |
| 6:49:02 a 7:04:34 | 4 |
| 7:04:34 a 7:20:07 | 9 |
| 7:20:07 a 7:35:39 | 3 |
| 7:35:39 a 7:51:12 | 4 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:58:33 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 8:59:17 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 10:33:53 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:13:23 | 15º / 223 cat. | 105º / 1.654 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:58:33 | 141º / 249 cat. | 644º / 2.280 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 8:59:17 | 13º / 276 cat. | 107º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 4:37:57 | 9º / 203 cat. | 37º / 1.405 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 10:33:53 | 7º / 141 cat. | 39º / 1.054 geral |