Benjamin Viaud · RankMyRace

Provas3em 2 países

Melhor 70.34:23:16Les Sables d'Olonne 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:01 · 1:28/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:16:12 · 39,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:31:53 · 4:21/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições7:10 · −3:41 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Les Sables d'Olonne 19	4:53:46	58º de 326 na M30-34
Dun Laoghaire_Full Swim Course 19	5:26:11	8º de 20 na M30-34
Les Sables d'Olonne 22	4:23:16	7º de 323 na M35-39

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da M35-39

4:15:00−8:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:16 (7º). A maior diferença está em corrida (−7:25) e bike (−1:25).

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 3%~~, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:23:16, você seria 1º de 270 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 18% para top 3% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLes Sables d'Olonne 22 · 28:011:28/100mPR
BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:16:1239,6 km/hPR
CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:31:534:21/kmPR
TransiçõesLes Sables d'Olonne 227:10PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022

você 4:23:16

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:08:17 a 4:22:10	6
4:22:10 a 4:36:02 (você)	15
4:36:02 a 4:49:55	38
4:49:55 a 5:03:47	48
5:03:47 a 5:17:40	41
5:17:40 a 5:31:32	49
5:31:32 a 5:45:25	37
5:45:25 a 5:59:17	42
5:59:17 a 6:13:10	15
6:13:10 a 6:27:02	16
6:27:02 a 6:40:55	7
6:40:55 a 6:54:47	4
6:54:47 a 7:08:40	3
7:08:40 a 7:22:32	2

323 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019	18 °C	4:53:46
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019	20 °C	5:26:11
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022	21 °C	4:23:16

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França2 provas
Irlanda1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39	4:23:16	7º / 323 cat.	57º / 2.245 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M30-34	5:26:11	8º / 20 cat.	70º / 167 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34	4:53:46	58º / 326 cat.	347º / 2.337 geral