BENJAMIN THENOT · RankMyRace

Provas6em 4 países

Melhor 70.34:04:11Pays D'Aix 2016

Melhor IRONMAN9:31:56Zurich Switzerland 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:36:16 · 34,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:25:35 · 4:03/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pays D'Aix 16	4:04:11	19º de 264 na M25-29
Pays D'Aix 18	4:20:42	2º de 309 na M30-34
Luxembourg - Region Moselle 19	4:14:28	2º de 247 na M30-34
World Championship 19	4:42:00	74º de 455 na M30-34

Clima no dia

Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:46 · 1:36/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike5:03:26 · 35,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida3:22:25 · 4:48/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições5:18 · −5:51 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Frankfurt 18	9:40:01	20º de 227 na M30-34
Zurich Switzerland 19	9:31:56	13º de 200 na M30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Frankfurt 2018	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 17%

De top 8% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLuxembourg - Region Moselle 19 · 29:071:32/100m
BikeLuxembourg - Region Moselle 19 · 2:16:4939,5 km/h
CorridaPays D'Aix 18 · 1:18:143:42/km
TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 194:22

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrankfurt 18 · 1:00:161:35/100m
BikeZurich Switzerland 19 · 5:03:2635,6 km/hPR
CorridaZurich Switzerland 19 · 3:22:254:48/kmPR
TransiçõesZurich Switzerland 195:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018

você 4:20:42

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:20:40 a 4:37:42 (você)	8
4:37:42 a 4:54:43	25
4:54:43 a 5:11:45	33
5:11:45 a 5:28:46	30
5:28:46 a 5:45:48	33
5:45:48 a 6:02:49	25
6:02:49 a 6:19:51	32
6:19:51 a 6:36:52	33
6:36:52 a 6:53:54	41
6:53:54 a 7:10:55	26
7:10:55 a 7:27:57	14
7:27:57 a 7:44:58	5
7:44:58 a 8:02:00	1
8:02:00 a 8:19:01	3

309 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018	12 °C	4:20:42
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	14 °C	4:04:11
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:42:00

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França3 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:42:00	74º / 455 cat.	339º / 3.257 geral
jul 2019	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34	9:31:56	13º / 200 cat.	43º / 1.554 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-34	4:14:28	2º / 247 cat.	23º / 1.893 geral
jul 2018	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34	9:40:01	20º / 227 cat.	84º / 2.267 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34	4:20:42	2º / 309 cat.	23º / 1.477 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29	4:04:11	19º / 264 cat.	136º / 2.057 geral