IRONMAN France 2019 · natação até a mediana (−7:09)
Hoje 25º, passaria a 19º+6 posições
9:00:25 → 8:53:16 na M30-34 (290 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:36:05Les Sables d'Olonne 2020
Melhor IRONMAN9:00:25France 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:34 · 2:02/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:29:52 · 36,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:21:49 · 3:53/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:51 · −2:23 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:36:05 | 17º de 185 na M30-34 |
| Vichy 24 | 4:50:12 | 26º de 175 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:53:20 | 59º de 312 na M35-39 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2020 (07–15h): 12,6 a 19,0 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:29 · 2:01/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike5:05:21 · 35,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida2:24:47 · 3:26/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições13:48 · −1:40 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 19 | 9:00:25 | 25º de 290 na M30-34 |
| France 21 | 10:23:21 | 13º de 124 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:42:45 | 59º de 315 na M35-39 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN France 2019 · Para o pódio da M30-34
8:14:40−45:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:00:25 (25º). A maior diferença está em natação (−24:05) e bike (−12:47).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 9% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 37:331:59/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 2:28:4236,3 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 20 · 1:21:493:53/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 205:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 19 · 1:16:292:01/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:53:5936,7 km/hPR
- CorridaFrance 19 · 2:24:473:26/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne-Vendee 2511:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN France 2019
você 9:00:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 7:53:05 a 8:19:40 | 3 |
| 8:19:40 a 8:46:16 | 11 |
| 8:46:16 a 9:12:51 (você) | 21 |
| 9:12:51 a 9:39:27 | 26 |
| 9:39:27 a 10:06:02 | 41 |
| 10:06:02 a 10:32:38 | 43 |
| 10:32:38 a 10:59:13 | 30 |
| 10:59:13 a 11:25:48 | 38 |
| 11:25:48 a 11:52:24 | 29 |
| 11:52:24 a 12:18:59 | 14 |
| 12:18:59 a 12:45:35 | 12 |
| 12:45:35 a 13:12:10 | 11 |
| 13:12:10 a 13:38:46 | 6 |
| 13:38:46 a 14:05:21 | 5 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:32:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN France 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:36:05 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 4:50:12 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:53:20 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 9:42:45 |
| IRONMAN France 2021 | 27 °C | 10:23:21 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 9:00:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M35-39 | 4:53:20 | 59º / 312 cat. | 298º / 2.598 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M35-39 | 9:42:45 | 59º / 315 cat. | 250º / 2.553 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:50:12 | 26º / 175 cat. | 131º / 1.495 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 10:23:21 | 13º / 124 cat. | 56º / 934 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:36:05 | 17º / 185 cat. | 109º / 1.175 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 9:00:25 | 25º / 290 cat. | 152º / 2.286 geral |