IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M30-34
4:56:24−19:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:02 (8º). A maior diferença está em corrida (−11:07) e natação (−4:14).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:22:30Davao - Age Groups 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:28:47 · 36,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:50:50 · 5:15/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 12 | 5:49:24 | 10º de 17 na M18-24 |
| Philippines 12 | 5:12:22 | 4º de 30 na M18-24 |
| Puerto Princesa 22 | 5:16:02 | 8º de 77 na M30-34 |
| Davao - Age Groups 23 | 4:22:30 | 12º de 115 na M35-39 |
| Subic Bay 24 | 5:12:03 | 9º de 61 na M35-39 |
| Davao 24 | 5:07:34 | 13º de 87 na M35-39 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:16:02, você seria 5º de 105 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2012 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2012 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 59% para top 15% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 12 · 31:521:41/100m
- BikeDavao - Age Groups 23 · 2:28:4736,3 km/h
- CorridaDavao - Age Groups 23 · 1:50:505:15/km
- TransiçõesSubic Bay 244:02
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 5:16:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:24 a 4:53:29 | 2 |
| 4:53:29 a 5:09:34 | 3 |
| 5:09:34 a 5:25:38 (você) | 8 |
| 5:25:38 a 5:41:43 | 7 |
| 5:41:43 a 5:57:48 | 8 |
| 5:57:48 a 6:13:53 | 9 |
| 6:13:53 a 6:29:58 | 7 |
| 6:29:58 a 6:46:02 | 6 |
| 6:46:02 a 7:02:07 | 3 |
| 7:02:07 a 7:18:12 | 5 |
| 7:18:12 a 7:34:17 | 6 |
| 7:34:17 a 7:50:21 | 3 |
| 7:50:21 a 8:06:26 | 6 |
| 8:06:26 a 8:22:31 | 4 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2012 | 28 °C | 5:12:22 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 5:16:02 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 5:12:03 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 5:07:34 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 4:22:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M35-39 | 5:07:34 | 13º / 87 cat. | 53º / 481 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | 5:12:03 | 9º / 61 cat. | 26º / 413 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M35-39 | 4:22:30 | 12º / 115 cat. | 60º / 722 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M30-34 | 5:16:02 | 8º / 77 cat. | 30º / 691 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M18-24 | 5:12:22 | 4º / 30 cat. | 80º / 1.129 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M18-24 | 5:49:24 | 10º / 17 cat. | 481º / 1.438 geral |