IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Para o pódio da M40-44
4:23:22−8:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:05 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:26) e bike (−4:11).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:31:16Elsinore 2025
Melhor maratona3:26:09Berlim 2025 · 4:53/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:17 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:15:15 · 39,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:35:26 · 4:31/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:18 · −2:06 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 23 | 5:04:28 | 68º de 175 na M35-39 |
| Elsinore 25 | 4:31:16 | 8º de 141 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:15:10 | 324º de 493 na M35-39 |
| Elsinore 26 | 4:32:05 | 5º de 124 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:35:18 | 302º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2025 (07–15h): 16,2 a 23,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 67% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:58:495:40/km
- Berlim 20214:07:235:52/km
- Berlim 20223:29:374:58/km
- Berlim 20233:52:295:31/km
- Berlim 20243:26:434:54/km
- Berlim 20253:26:094:53/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 64% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 62% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 36% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 64% para top 65% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 26 · 30:171:36/100m
- BikeElsinore 25 · 2:15:1539,9 km/h
- CorridaElsinore 26 · 1:35:084:31/km
- TransiçõesElsinore 267:09
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2026
você 4:32:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:55 a 4:32:43 (você) | 7 |
| 4:32:43 a 4:46:30 | 18 |
| 4:46:30 a 5:00:18 | 14 |
| 5:00:18 a 5:14:05 | 14 |
| 5:14:05 a 5:27:53 | 12 |
| 5:27:53 a 5:41:40 | 19 |
| 5:41:40 a 5:55:28 | 12 |
| 5:55:28 a 6:09:16 | 3 |
| 6:09:16 a 6:23:03 | 9 |
| 6:23:03 a 6:36:51 | 6 |
| 6:36:51 a 6:50:38 | 3 |
| 6:50:38 a 7:04:26 | 3 |
| 7:04:26 a 7:18:13 | 2 |
| 7:18:13 a 7:32:01 | 2 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:32:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:15:10 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:31:16 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:35:18 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:04:28 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Dinamarca2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:35:18 | 302º / 470 cat. | 1.564º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:32:05 | 5º / 124 cat. | 144º / 2.061 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:15:10 | 324º / 493 cat. | 1.694º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:31:16 | 8º / 141 cat. | 105º / 1.795 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 5:04:28 | 68º / 175 cat. | 408º / 1.319 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:26:09 | 1.234º / 5.131 cat. | 6.800º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:26:43 | 2.019º / 5.663 cat. | 11.522º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:52:29 | 2.526º / 4.496 cat. | 16.911º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:29:37 | 1.299º / 3.665 cat. | 7.411º / 34.746 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:07:23 | 1.495º / 2.417 cat. | 10.522º / 23.099 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:58:49 | 2.591º / 4.102 cat. | 19.736º / 43.977 geral |