IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · bike até a mediana (−17:43)
Hoje 27º, passaria a 21º+6 posições
5:45:09 → 5:27:26 na M50-54 (54 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:45:09Cap Cana 2025
Melhor maratona3:00:59Berlim 2024 · 4:17/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Cap Cana 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:51 · 2:15/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike3:03:38 · 29,4 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida1:50:02 · 5:13/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:38 · +3s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20173:25:414:52/km
- Londres 20233:03:374:21/km2ª metade 2:43 mais lenta (1:30:27 + 1:33:10)
- Berlim 20243:00:594:17/km
- Nova York 20163:45:355:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Para o pódio da M50-54
4:38:42−1:06:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:09 (27º). A maior diferença está em bike (−43:07) e corrida (−13:11).
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 45%
Com o mesmo 5:45:09, você seria 12º de 27 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 7% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 7% para top 50% em 2 anos.
Onde você está na M50-54 · Maratona de Londres 2023
você 3:03:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:30:26 a 2:55:20 | 88 |
| 2:55:20 a 3:20:14 (você) | 431 |
| 3:20:14 a 3:45:08 | 523 |
| 3:45:08 a 4:10:01 | 625 |
| 4:10:01 a 4:34:55 | 528 |
| 4:34:55 a 4:59:49 | 456 |
| 4:59:49 a 5:24:43 | 302 |
| 5:24:43 a 5:49:37 | 216 |
| 5:49:37 a 6:14:31 | 116 |
| 6:14:31 a 6:39:25 | 70 |
| 6:39:25 a 7:04:18 | 31 |
| 7:04:18 a 7:29:12 | 12 |
| 7:29:12 a 7:54:06 | 7 |
| 7:54:06 a 8:19:00 | 2 |
3.407 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:11:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
República Dominicana1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M50-54 | 5:45:09 | 27º / 54 cat. | 216º / 570 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:45:35 | — | 8.029º / 51.275 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:00:59 | 325º / 4.384 cat. | 4.761º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:03:37 | 226º / 3.407 cat. | 3.443º / 48.795 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:25:41 | — | 3.521º / 44.350 geral |