IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da M45-49
4:35:15−36:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:28 (35º). A maior diferença está em corrida (−15:34) e bike (−12:38).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:11:28Pays D'Aix 2023
Melhor IRONMAN12:12:48Switzerland Thun 2024
Melhor maratona3:51:07Nova York 2024 · 5:29/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:10 · 1:51/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:45:08 · 32,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:37:17 · 4:37/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:53 · −36s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 21 | 5:43:31 | 36º de 76 na M40-44 |
| Nice 22 | 6:07:18 | 78º de 191 na M45-49 |
| Pays D'Aix 23 | 5:11:28 | 35º de 154 na M45-49 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:25 · 2:07/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike6:29:28 · 27,7 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida3:58:52 · 5:40/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições24:04 · +5:24 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2024 (07–22h): 13,8 a 17,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 83% · vento até 7 km/h · 2,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20243:51:075:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:11:28, você seria 28º de 188 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 48% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 23 · 35:101:51/100mPR
- BikePays D'Aix 23 · 2:45:0832,7 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:37:174:37/kmPR
- TransiçõesPays D'Aix 219:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023
você 5:11:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:40 a 4:47:50 | 10 |
| 4:47:50 a 5:00:59 | 14 |
| 5:00:59 a 5:14:09 (você) | 16 |
| 5:14:09 a 5:27:18 | 16 |
| 5:27:18 a 5:40:28 | 21 |
| 5:40:28 a 5:53:37 | 17 |
| 5:53:37 a 6:06:47 | 17 |
| 6:06:47 a 6:19:56 | 13 |
| 6:19:56 a 6:33:06 | 11 |
| 6:33:06 a 6:46:15 | 6 |
| 6:46:15 a 6:59:25 | 7 |
| 6:59:25 a 7:12:34 | 2 |
| 7:12:34 a 7:25:44 | 2 |
| 7:25:44 a 7:38:53 | 2 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:11:28 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:43:31 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:07:18 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Suíça1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:51:07 | — | 14.797º / 55.526 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 12:12:48 | 68º / 144 cat. | 615º / 1.291 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:11:28 | 35º / 154 cat. | 443º / 1.957 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:07:18 | 78º / 191 cat. | 689º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:43:31 | 36º / 76 cat. | 333º / 740 geral |