IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Para o pódio da M50-54
5:03:01−39:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:36 (15º). A maior diferença está em bike (−23:38) e corrida (−19:00).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:40:12Greece Costa Navarino 2021
Melhor IRONMAN12:17:10France 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Greece Costa Navarino 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:54 · 1:34/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:58:43 · 30,2 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:00:55 · 5:44/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições10:41 · −2:27 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 21 | 5:40:12 | 24º de 58 na M50-54 |
| Nice 22 | 5:53:54 | 42º de 172 na M50-54 |
| Sardegna 22 | 5:42:36 | 15º de 81 na M50-54 |
| Marbella 24 | 6:14:12 | 66º de 157 na M50-54 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 400 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:30 · 1:54/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike6:12:51 · 29,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:38:22 · 6:36/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições13:27 · −3:15 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 12:17:10 | 200º de 400 na M45-49 |
| Vichy 19 | 12:29:54 | 71º de 176 na M45-49 |
Clima no dia
France 2018 (07–22h): 20,3 a 25,4 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 50% para top 43% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 29:541:34/100m
- BikeGreece Costa Navarino 21 · 2:58:4330,2 km/h
- CorridaNice 22 · 1:54:445:26/km
- TransiçõesSardegna 226:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVichy 19 · 1:08:161:48/100mPR
- BikeFrance 18 · 6:12:5129,0 km/h
- CorridaFrance 18 · 4:38:226:36/km
- TransiçõesVichy 1910:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2022
você 5:42:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:49 a 5:01:34 | 1 |
| 5:01:34 a 5:16:20 | 4 |
| 5:16:20 a 5:31:05 | 6 |
| 5:31:05 a 5:45:51 (você) | 6 |
| 5:45:51 a 6:00:36 | 12 |
| 6:00:36 a 6:15:22 | 10 |
| 6:15:22 a 6:30:07 | 13 |
| 6:30:07 a 6:44:52 | 8 |
| 6:44:52 a 6:59:38 | 9 |
| 6:59:38 a 7:14:23 | 5 |
| 7:14:23 a 7:29:09 | 2 |
| 7:29:09 a 7:43:54 | 1 |
| 7:43:54 a 7:58:40 | 2 |
| 7:58:40 a 8:13:25 | 2 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 6:14:12 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:42:36 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:53:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 6:14:12 | 66º / 157 cat. | 711º / 1.492 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M50-54 | 5:42:36 | 15º / 81 cat. | 199º / 757 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:53:54 | 42º / 172 cat. | 524º / 1.637 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M50-54 | 5:40:12 | 24º / 58 cat. | 222º / 643 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 12:29:54 | 71º / 176 cat. | 530º / 1.240 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 12:17:10 | 200º / 400 cat. | 1.201º / 2.387 geral |