IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Para o pódio da M30-34
4:11:52−25:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:57 (26º). A maior diferença está em corrida (−11:32).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:36:57Warsaw 2024
Melhor IRONMAN10:37:04Italy Emilia Romagna 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:53:32 | 35º de 177 na M25-29 |
| Warsaw 24 | 4:36:57 | 26º de 162 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 26 | 4:40:39 | 68º de 320 na M30-34 |
| Krakow 26 | 4:55:30 | 40º de 214 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 341 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:41 · 2:01/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:14:46 · 34,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:52:21 · 5:30/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições13:15 · −3:30 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 24 | 10:46:02 | 144º de 294 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 10:37:04 | 101º de 341 na M30-34 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2026 (07–22h): 16,5 a 25,4 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:36:57, você seria 18º de 163 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 30% |
De top 20% para top 30% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 26 · 32:471:44/100m
- BikeVenice-Jesolo 26 · 2:25:4837,0 km/h
- CorridaZell am See-Kaprun 22 · 1:24:524:01/km
- TransiçõesVenice-Jesolo 269:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 24 · 1:13:081:55/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 5:14:4634,3 km/hPR
- CorridaFrankfurt 24 · 3:43:345:18/km
- TransiçõesItaly Emilia Romagna 2613:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024
você 4:36:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:33 a 4:21:22 | 7 |
| 4:21:22 a 4:38:12 (você) | 20 |
| 4:38:12 a 4:55:01 | 23 |
| 4:55:01 a 5:11:50 | 25 |
| 5:11:50 a 5:28:39 | 26 |
| 5:28:39 a 5:45:29 | 22 |
| 5:45:29 a 6:02:18 | 16 |
| 6:02:18 a 6:19:07 | 8 |
| 6:19:07 a 6:35:57 | 7 |
| 6:35:57 a 6:52:46 | 5 |
| 6:52:46 a 7:09:35 | 1 |
| 7:09:35 a 7:26:24 | 0 |
| 7:26:24 a 7:43:14 | 1 |
| 7:43:14 a 8:00:03 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:53:32 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | 21 °C | 4:40:39 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:36:57 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:55:30 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Polônia2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 10:37:04 | 101º / 341 cat. | 520º / 2.470 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M30-34 | 4:55:30 | 40º / 214 cat. | 274º / 1.738 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:40:39 | 68º / 320 cat. | 297º / 2.345 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:46:02 | 144º / 294 cat. | 808º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:36:57 | 26º / 162 cat. | 145º / 1.233 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 4:53:32 | 35º / 177 cat. | 276º / 1.877 geral |