IRONMAN South Africa 2026 · Para o pódio da M25-29
9:04:04−1:32:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:36:17 (12º). A maior diferença está em bike (−50:48) e corrida (−34:19).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:44:13Warsaw 2025
Melhor IRONMAN9:50:29Tallinn 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:04 · 1:44/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:16:38 · 39,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:47:20 · 5:05/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições7:12 · −3:24 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 24 | 5:02:49 | 63º de 250 na M25-29 |
| World Championship 24 | 5:05:15 | 226º de 276 na M25-29 |
| Warsaw 25 | 4:44:13 | 41º de 201 na M25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:38 · 1:45/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike4:58:49 · 36,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:39:19 · 5:12/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições5:43 · −6:39 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 25 | 9:50:29 | 26º de 110 na M25-29 |
| South Africa 26 | 10:36:17 | 12º de 73 na M25-29 |
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 17% |
De top 26% para top 17% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 31:221:39/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:16:3839,5 km/hPR
- CorridaWorld Championship 24 · 1:46:405:03/km
- TransiçõesWestfriesland 246:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 25 · 1:06:381:45/100m
- BikeTallinn 25 · 4:58:4936,1 km/h
- CorridaTallinn 25 · 3:39:195:12/km
- TransiçõesTallinn 255:43
Onde você está na M25-29 · IRONMAN South Africa 2026
você 10:36:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:19:01 a 8:54:45 | 2 |
| 8:54:45 a 9:30:29 | 2 |
| 9:30:29 a 10:06:13 | 7 |
| 10:06:13 a 10:41:57 (você) | 2 |
| 10:41:57 a 11:17:41 | 5 |
| 11:17:41 a 11:53:25 | 12 |
| 11:53:25 a 12:29:09 | 6 |
| 12:29:09 a 13:04:52 | 7 |
| 13:04:52 a 13:40:36 | 14 |
| 13:40:36 a 14:16:20 | 4 |
| 14:16:20 a 14:52:04 | 7 |
| 14:52:04 a 15:27:48 | 3 |
| 15:27:48 a 16:03:32 | 1 |
| 16:03:32 a 16:39:16 | 1 |
73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:32:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:44:13 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 5:02:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:05:15 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
Países Baixos1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 10:36:17 | 12º / 73 cat. | 169º / 781 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M25-29 | 9:50:29 | 26º / 110 cat. | 161º / 1.088 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:44:13 | 41º / 201 cat. | 390º / 1.654 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:05:15 | 226º / 276 cat. | 1.714º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 5:02:49 | 63º / 250 cat. | 309º / 1.628 geral |