IRONMAN Copenhagen 2024 · Para o pódio da M40-44
8:33:16−1:36:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:09:49 (57º). A maior diferença está em bike (−52:49) e corrida (−38:51).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:51:32Erkner 2024
Melhor IRONMAN10:09:49Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:44 · 1:47/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:27:11 · 36,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:41:56 · 4:50/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:42 · −2:50 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 5:19:50 | 104º de 197 na M35-39 |
| Elsinore 18 | 5:05:51 | 96º de 220 na M35-39 |
| Jonkoping 18 | 5:19:57 | 99º de 231 na M35-39 |
| Elsinore 19 | 4:59:49 | 99º de 224 na M35-39 |
| Elsinore 23 | 5:04:53 | 45º de 133 na M40-44 |
| Elsinore 24 | 5:03:15 | 43º de 141 na M40-44 |
| Erkner 24 | 4:51:32 | 43º de 160 na M40-44 |
| Elsinore 25 | 4:55:38 | 36º de 130 na M40-44 |
| Jonkoping 25 | 5:09:08 | 47º de 137 na M40-44 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:49 · 1:55/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:07:38 · 35,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:42:30 · 5:16/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:52 · −5:47 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 10:36:08 | 106º de 312 na M35-39 |
| Copenhagen 23 | 11:03:52 | 100º de 229 na M40-44 |
| Copenhagen 24 | 10:09:49 | 57º de 230 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 10:09:49, você seria 55º de 261 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 53% para top 35% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 33:441:47/100m
- BikeErkner 24 · 2:27:1136,7 km/h
- CorridaElsinore 25 · 1:38:544:41/km
- TransiçõesElsinore 257:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:12:491:55/100mPR
- BikeCopenhagen 23 · 5:06:5535,2 km/h
- CorridaCopenhagen 24 · 3:42:305:16/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 246:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Copenhagen 2024
você 10:09:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:28:39 a 8:58:55 | 10 |
| 8:58:55 a 9:29:11 | 18 |
| 9:29:11 a 9:59:28 | 20 |
| 9:59:28 a 10:29:44 (você) | 35 |
| 10:29:44 a 11:00:00 | 34 |
| 11:00:00 a 11:30:16 | 25 |
| 11:30:16 a 12:00:33 | 23 |
| 12:00:33 a 12:30:49 | 14 |
| 12:30:49 a 13:01:05 | 14 |
| 13:01:05 a 13:31:21 | 14 |
| 13:31:21 a 14:01:37 | 5 |
| 14:01:37 a 14:31:54 | 11 |
| 14:31:54 a 15:02:10 | 2 |
| 15:02:10 a 15:32:26 | 5 |
230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:57:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:03:15 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:51:32 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:09:08 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:59:49 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:05:51 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:19:50 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:55:38 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:04:53 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:19:57 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:09:49 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:36:08 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:03:52 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca9 provas
Suécia2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:09:08 | 47º / 137 cat. | 428º / 1.749 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:55:38 | 36º / 130 cat. | 348º / 1.795 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:51:32 | 43º / 160 cat. | 359º / 1.466 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:09:49 | 57º / 230 cat. | 527º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:03:15 | 43º / 141 cat. | 406º / 1.766 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:03:52 | 100º / 229 cat. | 727º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:04:53 | 45º / 133 cat. | 405º / 1.347 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:36:08 | 106º / 312 cat. | 632º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:59:49 | 99º / 224 cat. | 649º / 2.120 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:19:57 | 99º / 231 cat. | 480º / 1.792 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:05:51 | 96º / 220 cat. | 727º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:19:50 | 104º / 197 cat. | 815º / 1.785 geral |