IRONMAN 70.3 St. George 2016 · Para o pódio da M30-34
4:28:53−36:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:22 (23º). A maior diferença está em bike (−17:18) e corrida (−13:15).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:42:22Miami 2013
Melhor IRONMAN9:33:54Florida 2014
Melhor maratona4:42:33Berlim 2009 · 6:42/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Miami 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:30 · 1:46/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:25:34 · 37,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:38:35 · 4:40/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições4:43 · −1:31 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 13 | 4:42:22 | 26º de 200 na M25-29 |
| St. George 16 | 5:05:22 | 23º de 194 na M30-34 |
| Vineman 16 | 4:50:14 | 24º de 158 na M30-34 |
| Oceanside California 19 | 5:08:16 | 53º de 222 na M30-34 |
Clima no dia
Miami 2013 (07–15h): 22,7 a 26,6 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:31:57 · 32,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:56:43 · 5:37/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 14 | 9:33:54 | 19º de 86 na M25-29 |
| Lake Tahoe 15 | 12:15:24 | 18º de 72 na M25-29 |
| Chattanooga 16 | 14:21:45 | 87º de 128 na M30-34 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20094:42:336:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:05:22, você seria 18º de 261 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Florida 2014 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 80% para top 24% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside California 19 · 29:491:34/100mPR
- BikeMiami 13 · 2:25:3437,1 km/h
- CorridaMiami 13 · 1:38:354:40/km
- TransiçõesMiami 134:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 16 · 55:321:28/100mPR
- BikeFlorida 14 · 5:31:5732,5 km/h
- CorridaFlorida 14 · 3:56:435:37/km
- TransiçõesLake Tahoe 1510:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2016
você 5:05:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:05 a 4:37:41 | 5 |
| 4:37:41 a 4:55:16 | 13 |
| 4:55:16 a 5:12:52 (você) | 11 |
| 5:12:52 a 5:30:28 | 27 |
| 5:30:28 a 5:48:04 | 29 |
| 5:48:04 a 6:05:39 | 22 |
| 6:05:39 a 6:23:15 | 24 |
| 6:23:15 a 6:40:51 | 23 |
| 6:40:51 a 6:58:26 | 9 |
| 6:58:26 a 7:16:02 | 10 |
| 7:16:02 a 7:33:38 | 12 |
| 7:33:38 a 7:51:14 | 4 |
| 7:51:14 a 8:08:49 | 3 |
| 8:08:49 a 8:26:25 | 2 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:08:16 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:05:22 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | 27 °C | 4:42:22 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 4:50:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Alemanha1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | 5:08:16 | 53º / 222 cat. | 297º / 2.360 geral |
| set 2016 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 14:21:45 | 87º / 128 cat. | 894º / 1.652 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34 | 4:50:14 | 24º / 158 cat. | 144º / 1.809 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:05:22 | 23º / 194 cat. | 171º / 1.863 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M25-29 | 12:15:24 | 18º / 72 cat. | 236º / 972 geral |
| nov 2014 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 9:33:54 | 19º / 86 cat. | 306º / 2.361 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | 4:42:22 | 26º / 200 cat. | 155º / 2.263 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:42:33 | 2.443º / 3.059 cat. | 26.793º / 35.010 geral |