IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:17:17, você seria 1º de 136 na M45-49 dessa prova.
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:17:17Westfriesland 2025
Melhor IRONMAN9:16:07Frankfurt 2024
Melhor maratona2:55:45Berlim 2015 · 4:10/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:25 · 1:49/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:14:38 · 40,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:22:45 · 3:55/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:30 · −3:53 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 16 | 5:13:27 | 101º de 220 na M30-34 |
| Salalah 24 | 4:55:37 | 7º de 36 na M35-39 |
| Westfriesland 25 | 4:17:17 | 4º de 147 na M40-44 |
| World Championship 25 | 4:47:02 | 83º de 492 na M40-44 |
Clima no dia
Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:41 · 1:47/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:42:19 · 38,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:17:27 · 4:41/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:40 · −4:04 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 10:25:27 | 98º de 288 na M30-34 |
| Frankfurt 21 | 9:31:19 | 13º de 128 na M35-39 |
| Frankfurt 24 | 9:16:07 | 30º de 276 na M35-39 |
| Switzerland Thun 25 | 9:59:26 | 18º de 158 na M40-44 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20152:55:454:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 46% para top 17% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 25 · 33:591:47/100mPR
- BikeWestfriesland 25 · 2:14:3840,1 km/h
- CorridaWestfriesland 25 · 1:22:453:55/km
- TransiçõesWestfriesland 255:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 21 · 1:03:161:40/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:42:1938,3 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 3:17:274:41/km
- TransiçõesFrankfurt 218:03
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025
você 4:17:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:01 a 4:21:00 (você) | 4 |
| 4:21:00 a 4:39:58 | 11 |
| 4:39:58 a 4:58:57 | 25 |
| 4:58:57 a 5:17:55 | 19 |
| 5:17:55 a 5:36:54 | 27 |
| 5:36:54 a 5:55:52 | 23 |
| 5:55:52 a 6:14:51 | 14 |
| 6:14:51 a 6:33:49 | 8 |
| 6:33:49 a 6:52:48 | 8 |
| 6:52:48 a 7:11:46 | 2 |
| 7:11:46 a 7:30:45 | 4 |
| 7:30:45 a 7:49:43 | 0 |
| 7:49:43 a 8:08:42 | 0 |
| 8:08:42 a 8:27:40 | 2 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:47:02 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:17:17 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 4:55:37 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 9:59:26 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:16:07 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 9:31:19 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:25:27 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
Omã1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:47:02 | 83º / 492 cat. | 671º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 9:59:26 | 18º / 158 cat. | 154º / 1.449 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 4:17:17 | 4º / 147 cat. | 52º / 1.618 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-39 | 4:55:37 | 7º / 36 cat. | 22º / 235 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:16:07 | 30º / 276 cat. | 158º / 2.206 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:31:19 | 13º / 128 cat. | 80º / 1.025 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:25:27 | 98º / 288 cat. | 552º / 2.438 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 198 cat. | 99.999º / 1.546 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:13:27 | 101º / 220 cat. | 733º / 1.953 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:55:45 | — | 1.189º / 36.764 geral |