IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · Para o pódio da M25-29
4:08:10−10:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:14 (7º). A maior diferença está em corrida (−6:03) e bike (−5:11).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:18:14Westfriesland 2025
Melhor IRONMAN9:11:09Tallinn 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:08 · 1:32/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:19:11 · 38,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:25:10 · 4:02/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições4:46 · −4:58 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 21 | 4:55:38 | 15º de 38 na M18-24 |
| Tangier 22 | 4:57:14 | 2º de 14 na M18-24 |
| Kraichgau 23 | 4:47:26 | 21º de 48 na M18-24 |
| Westfriesland 25 | 4:18:14 | 7º de 203 na M25-29 |
Clima no dia
Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:26 · 1:32/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike4:54:08 · 36,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:13:24 · 4:35/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:10 · −7:12 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 24 | 10:05:20 | 7º de 67 na M18-24 |
| Frankfurt 24 | 9:33:42 | 7º de 105 na M18-24 |
| Tallinn 25 | 9:11:09 | 11º de 110 na M25-29 |
| World Championship 26 | 10:09:24 | 71º de 100 na M25-29 |
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 71% |
De top 40% para top 71% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 25 · 29:081:32/100mPR
- BikeWestfriesland 25 · 2:19:1138,8 km/hPR
- CorridaWestfriesland 25 · 1:25:104:02/kmPR
- TransiçõesTallinn 214:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 25 · 58:261:32/100m
- BikeTallinn 25 · 4:54:0836,7 km/h
- CorridaTallinn 25 · 3:13:244:35/km
- TransiçõesTallinn 255:10
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025
você 4:18:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:57 a 4:19:03 (você) | 7 |
| 4:19:03 a 4:37:09 | 14 |
| 4:37:09 a 4:55:14 | 21 |
| 4:55:14 a 5:13:20 | 36 |
| 5:13:20 a 5:31:26 | 36 |
| 5:31:26 a 5:49:32 | 25 |
| 5:49:32 a 6:07:38 | 22 |
| 6:07:38 a 6:25:43 | 16 |
| 6:25:43 a 6:43:49 | 16 |
| 6:43:49 a 7:01:55 | 5 |
| 7:01:55 a 7:20:01 | 1 |
| 7:20:01 a 7:38:06 | 2 |
| 7:38:06 a 7:56:12 | 1 |
| 7:56:12 a 8:14:18 | 1 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 4:55:38 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:18:14 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 4:57:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 9:11:09 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 10:09:24 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 10:05:20 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:33:42 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Estônia2 provas
Suíça1 prova
Marrocos1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 10:09:24 | 71º / 100 cat. | 648º / 2.261 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M25-29 | 9:11:09 | 11º / 110 cat. | 53º / 1.088 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:18:14 | 7º / 203 cat. | 54º / 1.618 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M18-24 | 9:33:42 | 7º / 105 cat. | 242º / 2.206 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M18-24 | 10:05:20 | 7º / 67 cat. | 95º / 1.291 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M18-24 | 4:47:26 | 21º / 48 cat. | 292º / 1.974 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M18-24 | 4:57:14 | 2º / 14 cat. | 31º / 540 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M18-24 | 4:55:38 | 15º / 38 cat. | 141º / 815 geral |