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Benjamin Dewost

França · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

31º de 239 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:56:48Lanzarote 2018
Melhor IRONMAN10:46:48France 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Lanzarote 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:03 · 1:35/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:41:54 · 33,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:39:05 · 4:42/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições5:46 · −2:10 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 174:57:2631º de 239 na M35-39
Barcelona 185:11:4159º de 306 na M35-39
Lanzarote 184:56:4823º de 84 na M35-39
Les Sables d'Olonne 235:13:4885º de 312 na M40-44
Versailles 265:13:2335º de 118 na M40-44

Clima no dia

Lanzarote 2018 (07–15h): 19,7 a 25,8 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em France 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 321 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:14 · 1:40/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:50:22 · 30,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida3:44:21 · 5:19/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições8:51 · −4:32 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1510:54:2848º de 271 na M30-34
France 1610:46:4885º de 321 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 · Para o pódio da M35-39

4:30:22−27:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:26 (31º). A maior diferença está em corrida (−16:03) e bike (−10:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2015IRONMANtop 18%
IRONMAN France 2016IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Versailles 2026IRONMAN 70.3top 30%

De top 18% para top 30% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVersailles 26 · 29:211:33/100mPR
  • BikeLanzarote 18 · 2:41:5433,4 km/h
  • CorridaPays D'Aix 17 · 1:36:394:35/km
  • TransiçõesLanzarote 185:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 16 · 1:03:141:40/100mPR
  • BikeFrance 16 · 5:50:2230,8 km/hPR
  • CorridaZurich Switzerland 15 · 3:36:095:07/km
  • TransiçõesFrance 168:51PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017

você 4:57:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:00 a 4:32:334
4:32:33 a 4:50:0610
4:50:06 a 5:07:39 (você)30
5:07:39 a 5:25:1232
5:25:12 a 5:42:4544
5:42:45 a 6:00:1842
6:00:18 a 6:17:5229
6:17:52 a 6:35:2514
6:35:25 a 6:52:5816
6:52:58 a 7:10:319
7:10:31 a 7:28:043
7:28:04 a 7:45:372
7:45:37 a 8:03:103
8:03:10 a 8:20:431

239 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 15%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Versailles 202616 °C5:13:23
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202321 °C5:13:48
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:11:41
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201723 °C4:57:26
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201826 °C4:56:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França4 provas
  • Espanha2 provas
  • Suíça1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · M40-445:13:2335º / 118 cat.284º / 1.320 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-445:13:4885º / 312 cat.834º / 2.713 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-394:56:4823º / 84 cat.96º / 529 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-395:11:4159º / 306 cat.301º / 2.141 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-394:57:2631º / 239 cat.225º / 1.726 geral
jun 2016IRONMAN FranceIRONMAN · M30-3410:46:4885º / 321 cat.483º / 2.407 geral
jul 2015IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3410:54:2848º / 271 cat.240º / 1.594 geral