HYROX Cologne 2026 · Para o pódio da M30-34
1:05:01−3:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:08:06 (7º).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:08:06Cologne 2026
Melhor 70.34:26:06Erkner 2022
Melhor IRONMAN10:09:36Hamburg 2023
HYROX Open
1 prova · última em Cologne 2026
Onde ganhar tempo
Cologne 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:46 · 1:31/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:24:00 · 37,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:27:20 · 4:08/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:01 · −2:18 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 22 | 5:10:09 | 66º de 234 na M30-34 |
| Erkner 22 | 4:26:06 | 33º de 187 na M30-34 |
| Kraichgau 25 | 4:59:01 | 63º de 266 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:04 · 1:40/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:18:40 · 33,9 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida3:32:53 · 5:03/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições15:00 · +35s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cologne 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 1:08:06, você seria 3º de 75 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · Para o pódio da M30-34
4:02:04−24:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:06 (33º). A maior diferença está em bike (−13:09) e corrida (−8:10).
IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:26:06, você seria 18º de 182 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| HYROX Cologne 2026 | HYROX | top 12% |
De top 29% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 22 · 28:461:31/100m
- BikeErkner 22 · 2:24:0037,5 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:27:054:08/kmPR
- TransiçõesErkner 226:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Cologne 2026
você 1:08:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:23 a 1:08:42 (você) | 8 |
| 1:08:42 a 1:19:01 | 21 |
| 1:19:01 a 1:29:21 | 16 |
| 1:29:21 a 1:39:40 | 6 |
| 1:39:40 a 1:49:59 | 4 |
| 1:49:59 a 2:00:18 | 3 |
| 2:00:18 a 2:10:38 | 1 |
| 2:10:38 a 2:20:57 | 1 |
| 2:20:57 a 2:31:16 | 0 |
| 2:31:16 a 2:41:35 | 0 |
| 2:41:35 a 2:51:54 | 0 |
| 2:51:54 a 3:02:14 | 0 |
| 3:02:14 a 3:12:33 | 0 |
| 3:12:33 a 3:22:52 | 1 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Suíça1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:59:01 | 63º / 266 cat. | 442º / 2.107 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:09:36 | 74º / 229 cat. | 435º / 2.025 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:26:06 | 33º / 187 cat. | 109º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 5:10:09 | 66º / 234 cat. | 330º / 1.576 geral |
| 2026 | HYROX CologneHYROX - Thursday · M30-34 | 1:08:06 | 7º / 61 cat. | 15º / 448 geral |