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Bénédicte Joly

França · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2021

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

16ª de 100 na F30-34 · HYROX Paris GP 2026

Provas5em 1 país
Melhor HYROX Open1:24:09Paris GP 2026
Melhor 70.35:42:06Pays D'Aix 2023
Melhor IRONMAN13:51:35France 2023

HYROX Open

1 prova · última em Paris GP 2026

Onde ganhar tempo

Paris GP 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:15 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike3:08:30 · 28,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:45:35 · 5:00/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições13:46 · +10s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Les Sables d'Olonne 216:02:0523ª de 48 na F25-29
Pays D'Aix 235:42:0620ª de 58 na F30-34

Clima no dia

Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em France 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:27 · 1:50/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike7:52:17 · 22,9 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Corrida4:28:39 · 6:22/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições21:13 · +6:06 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 2215:06:372ª de 2 na F30-34
France 2313:51:3525ª de 34 na F30-34

Clima no dia

France 2023 (07–22h): 23,8 a 29,6 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 47% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Paris GP 2026 · Para o pódio da F30-34

1:17:00−7:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:24:09 (16ª).

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da F30-34

5:04:05−38:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:06 (20ª). A maior diferença está em bike (−29:10) e transições (−5:04).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Pays D'Aix 2022IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN France 2023IRONMANtop 74%
HYROX Paris GP 2026HYROXtop 16%

De top 48% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPays D'Aix 23 · 34:151:48/100mPR
  • BikePays D'Aix 23 · 3:08:3028,6 km/hPR
  • CorridaPays D'Aix 23 · 1:45:355:00/kmPR
  • TransiçõesLes Sables d'Olonne 2113:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 23 · 1:09:271:50/100mPR
  • BikeFrance 23 · 7:52:1722,9 km/hPR
  • CorridaFrance 23 · 4:28:396:22/kmPR
  • TransiçõesPays D'Aix 2215:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · HYROX Paris GP 2026

você 1:24:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:15:57 a 1:21:068
1:21:06 a 1:26:16 (você)12
1:26:16 a 1:31:2529
1:31:25 a 1:36:3411
1:36:34 a 1:41:4413
1:41:44 a 1:46:539
1:46:53 a 1:52:035
1:52:03 a 1:57:126
1:57:12 a 2:02:210
2:02:21 a 2:07:311
2:07:31 a 2:12:402
2:12:40 a 2:17:492
2:17:49 a 2:22:590
2:22:59 a 2:28:082

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 40%Corridatop 34%

Você é nadadora. Natação no top 17% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN FranceIRONMAN · F30-3413:51:3525ª / 34 cat.987ª / 1.405 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F30-345:42:0620ª / 58 cat.977ª / 1.957 geral
mai 2022IRONMAN Pays D'AixIRONMAN · F30-3415:06:372ª / 2 cat.385ª / 397 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F25-296:02:0523ª / 48 cat.1.254ª / 1.658 geral
2026HYROX Paris GPHYROX - Thursday · F30-341:24:0916ª / 100 cat.453ª / 1.048 geral