IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M30-34
4:23:22−38:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:45 (70º). A maior diferença está em bike (−14:50) e corrida (−14:22).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:55:04Erkner 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:16 · 1:55/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:33:43 · 35,1 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:37:34 · 4:37/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:31 · −1:11 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 22 | 5:49:46 | 35º de 76 na M25-29 |
| Erkner 23 | 4:55:04 | 63º de 172 na M30-34 |
| Luxembourg 24 | 5:01:45 | 70º de 306 na M30-34 |
| Tallinn 24 | 5:52:30 | 79º de 128 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 47% para top 62% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 24 · 33:391:46/100mPR
- BikeErkner 23 · 2:33:4335,1 km/h
- CorridaLuxembourg 24 · 1:31:314:20/km
- TransiçõesErkner 237:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 5:01:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:31:37 | 9 |
| 4:31:37 a 4:48:24 | 25 |
| 4:48:24 a 5:05:10 (você) | 41 |
| 5:05:10 a 5:21:56 | 46 |
| 5:21:56 a 5:38:42 | 47 |
| 5:38:42 a 5:55:29 | 50 |
| 5:55:29 a 6:12:15 | 30 |
| 6:12:15 a 6:29:01 | 21 |
| 6:29:01 a 6:45:48 | 17 |
| 6:45:48 a 7:02:34 | 10 |
| 7:02:34 a 7:19:20 | 3 |
| 7:19:20 a 7:36:06 | 2 |
| 7:36:06 a 7:52:53 | 3 |
| 7:52:53 a 8:09:39 | 2 |
306 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 5:52:30 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:49:46 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:55:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 5:52:30 | 79º / 128 cat. | 616º / 1.175 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:01:45 | 70º / 306 cat. | 355º / 2.256 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:55:04 | 63º / 172 cat. | 298º / 1.319 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M25-29 | 5:49:46 | 35º / 76 cat. | 522º / 1.088 geral |