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Benedict Uygongco

Filipinas · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 25%

7º de 28 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018

Provas7em 1 país
Melhor 70.36:02:44Philippines 2013
Melhor IRONMAN15:25:55Subic Bay Philippines 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Philippines 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:12 · 2:01/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:56:13 · 30,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida2:16:17 · 6:28/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições12:02 · +1:29 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 126:18:5713º de 41 na M50-54
Philippines 136:02:4416º de 62 na M50-54
Philippines 146:29:5518º de 64 na M50-54
Philippines 156:26:0813º de 48 na M50-54
Davao Philippines 186:59:067º de 28 na M55-59
Puerto Princesa 227:15:146º de 11 na M60-64

Clima no dia

Philippines 2013 (07–15h): 23,0 a 25,8 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 10,0 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:59 · 2:09/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike7:32:54 · 23,8 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida6:02:51 · 8:36/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições28:11 · +9:15 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 · Para o pódio da M55-59

6:31:23−27:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:59:06 (7º). A maior diferença está em corrida (−23:39) e transições (−9:17).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2012IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Philippines 2013IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022IRONMAN 70.3top 55%

De top 32% para top 55% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 12 · 33:181:45/100m
  • BikePhilippines 13 · 2:56:1330,6 km/h
  • CorridaPhilippines 13 · 2:16:176:28/km
  • TransiçõesPhilippines 1410:29

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018

você 6:59:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:15:24 a 5:28:491
5:28:49 a 5:42:141
5:42:14 a 5:55:380
5:55:38 a 6:09:030
6:09:03 a 6:22:280
6:22:28 a 6:35:531
6:35:53 a 6:49:180
6:49:18 a 7:02:42 (você)6
7:02:42 a 7:16:071
7:16:07 a 7:29:324
7:29:32 a 7:42:574
7:42:57 a 7:56:215
7:56:21 a 8:09:462
8:09:46 a 8:23:113

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:28:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 29%Corridatop 29%

Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201326 °C6:02:44
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C6:26:08
IRONMAN 70.3 Philippines 201228 °C6:18:57
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C6:29:55
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202230 °C7:15:14
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201831 °C6:59:06

No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M60-647:15:146º / 11 cat.458º / 691 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M55-5915:25:5516º / 32 cat.694º / 1.068 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M55-596:59:067º / 28 cat.660º / 1.067 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-546:26:0813º / 48 cat.487º / 1.457 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-546:29:5518º / 64 cat.580º / 1.644 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-546:02:4416º / 62 cat.605º / 1.493 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-546:18:5713º / 41 cat.497º / 1.129 geral