HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M30-34
1:00:25−38:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:38:51 (156º).
Provas6em 2 países
Melhor HYROX Open1:38:51Cardiff 2026
Melhor 70.34:43:14Staffordshire 2018
Melhor IRONMAN10:34:13Mallorca 2016
Melhor maratona3:56:07Londres 2011 · 5:36/km
HYROX Open
1 prova · última em Cardiff 2026
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Staffordshire 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:56 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:38:58 · 34,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:26:38 · 4:06/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:41 · −3:20 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 18 | 4:43:14 | 14º de 221 na M30-34 |
| Weymouth 18 | 4:55:08 | 28º de 252 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mallorca 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:23 · 1:32/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:32:28 · 32,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:53:32 · 5:32/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições9:50 · −2:59 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Mallorca 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 8 km/h · 15,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20113:56:075:36/km2ª metade 9:19 mais lenta (1:53:24 + 2:02:43)
- Londres 20144:10:275:56/km2ª metade 19:51 mais lenta (1:55:18 + 2:15:09)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 · Para o pódio da M30-34
4:27:11−16:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:14 (14º). A maior diferença está em bike (−10:12) e natação (−3:13).
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:43:14, você seria 15º de 269 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 34% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 55% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 78% |
De top 34% para top 78% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 18 · 18:120:57/100mPR
- BikeStaffordshire 18 · 2:38:5834,0 km/h
- CorridaWeymouth 18 · 1:24:544:01/kmPR
- TransiçõesStaffordshire 187:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018
você 4:43:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:35 a 4:40:04 | 9 |
| 4:40:04 a 4:55:33 (você) | 21 |
| 4:55:33 a 5:11:02 | 23 |
| 5:11:02 a 5:26:31 | 21 |
| 5:26:31 a 5:42:00 | 34 |
| 5:42:00 a 5:57:29 | 30 |
| 5:57:29 a 6:12:58 | 21 |
| 6:12:58 a 6:28:27 | 18 |
| 6:28:27 a 6:43:56 | 16 |
| 6:43:56 a 6:59:25 | 9 |
| 6:59:25 a 7:14:54 | 8 |
| 7:14:54 a 7:30:23 | 1 |
| 7:30:23 a 7:45:52 | 2 |
| 7:45:52 a 8:01:21 | 8 |
221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Espanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 4:55:08 | 28º / 252 cat. | 128º / 1.876 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:43:14 | 14º / 221 cat. | 78º / 1.874 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 10:34:13 | 74º / 219 cat. | 371º / 1.611 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Sunday · M30-34 | 1:38:51 | 156º / 200 cat. | 707º / 913 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:10:27 | 2.142º / 3.951 cat. | 14.180º / 35.881 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:56:07 | 1.311º / 3.866 cat. | 8.360º / 34.804 geral |