HYROX Sydney 2026 · Para o pódio da M40-44
1:00:26−15:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:37 (41º).
Provas11em 3 países
Melhor HYROX Open1:15:37Sydney 2026
Melhor 70.36:14:00Durban 2019
Melhor IRONMAN11:21:37South Africa 2022
HYROX Open
2 provas · última em Auckland 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sydney 26 | 1:15:37 | 41º de 205 na M40-44 |
| Auckland 26 | 1:23:01 | 34º de 124 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Auckland 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:50 · 2:12/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:52:35 · 31,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:24:13 · 6:50/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições15:22 · +44s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 17 | 7:06:38 | 189º de 220 na M45-49 |
| South Africa 18 | 6:44:15 | 145º de 202 na M45-49 |
| Durban 18 | 7:23:59 | 246º de 265 na M45-49 |
| South Africa 19 | 6:47:58 | 117º de 161 na M45-49 |
| Durban 19 | 6:14:00 | 139º de 272 na M45-49 |
| Mossel Bay 22 | 6:32:50 | 48º de 138 na M50-54 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:29:18 · 27,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:44:43 · 6:45/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 18 | 15:29:22 | 234º de 243 na M45-49 |
| South Africa 19 | 15:48:00 | 234º de 240 na M45-49 |
| South Africa 22 | 11:21:37 | 26º de 69 na M50-54 |
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Sydney 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 1:15:37, você seria 9º de 117 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · natação até a mediana (−1:09)
Hoje 48º, passaria a 47º+1 posição
6:32:50 → 6:31:41 na M50-54 (138 atletas).
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M50-54
5:12:47−1:20:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:50 (48º). A maior diferença está em corrida (−48:22) e bike (−23:19).
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 6:32:50, você seria 10º de 55 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| HYROX Sydney 2026 | HYROX | top 20% |
| HYROX Auckland 2026 | HYROX | top 28% |
De top 86% para top 28% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 23:481:15/100m
- BikeDurban 19 · 2:52:3531,3 km/h
- CorridaSouth Africa 18 · 2:11:086:13/km
- TransiçõesMossel Bay 2210:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 46:001:13/100mPR
- BikeSouth Africa 22 · 6:29:1827,7 km/hPR
- CorridaSouth Africa 22 · 4:44:436:45/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 1817:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Sydney 2026
você 1:15:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:45 a 1:05:54 | 9 |
| 1:05:54 a 1:13:02 | 23 |
| 1:13:02 a 1:20:11 (você) | 40 |
| 1:20:11 a 1:27:20 | 33 |
| 1:27:20 a 1:34:28 | 27 |
| 1:34:28 a 1:41:37 | 20 |
| 1:41:37 a 1:48:46 | 23 |
| 1:48:46 a 1:55:54 | 12 |
| 1:55:54 a 2:03:03 | 9 |
| 2:03:03 a 2:10:11 | 5 |
| 2:10:11 a 2:17:20 | 1 |
| 2:17:20 a 2:24:29 | 1 |
| 2:24:29 a 2:31:37 | 1 |
| 2:31:37 a 2:38:46 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:26:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 7:06:38 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 6:32:50 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 7:23:59 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 6:14:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 15:29:22 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 15:48:00 |
| IRONMAN South Africa 2022 | 23 °C | 11:21:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 20,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul9 provas
Austrália1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 6:32:50 | 48º / 138 cat. | 648º / 1.657 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 11:21:37 | 26º / 69 cat. | 313º / 611 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 6:14:00 | 139º / 272 cat. | 1.186º / 2.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 15:48:00 | 234º / 240 cat. | 1.627º / 1.670 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 6:47:58 | 117º / 161 cat. | 1.125º / 1.589 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 7:23:59 | 246º / 265 cat. | 2.194º / 2.488 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 15:29:22 | 234º / 243 cat. | 1.598º / 1.712 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 6:44:15 | 145º / 202 cat. | 1.266º / 1.930 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 7:06:38 | 189º / 220 cat. | 1.811º / 2.127 geral |
| 2026 | HYROX AucklandHYROX - Friday · M40-44 | 1:23:01 | 34º / 124 cat. | 244º / 763 geral |
| 2026 | HYROX SydneyHYROX - Thursday · M40-44 | 1:15:37 | 41º / 205 cat. | 359º / 1.581 geral |