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Ben Rau

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2026

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

7º de 197 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:31:46Washington Tri-Cities 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:12 · 1:20/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:29:56 · 36,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:28:48 · 4:13/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:49 · −2:16 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 265:02:3512º de 91 na M35-39
Washington Tri-Cities 264:31:467º de 197 na M35-39

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2026 (07–15h): 19,2 a 27,8 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M35-39

4:25:50−5:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:46 (7º). A maior diferença está em bike (−4:39) e natação (−2:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026IRONMAN 70.3top 4%

De top 14% para top 4%.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 26 · 25:121:20/100mPR
  • BikeWashington Tri-Cities 26 · 2:29:5636,0 km/hPR
  • CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:28:484:13/kmPR
  • TransiçõesCoeur d'Alene 265:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026

você 4:31:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:13 a 4:28:045
4:28:04 a 4:45:56 (você)8
4:45:56 a 5:03:4713
5:03:47 a 5:21:3820
5:21:38 a 5:39:3028
5:39:30 a 5:57:2131
5:57:21 a 6:15:1322
6:15:13 a 6:33:0421
6:33:04 a 6:50:5515
6:50:55 a 7:08:4716
7:08:47 a 7:26:383
7:26:38 a 7:44:295
7:44:29 a 8:02:216
8:02:21 a 8:20:124

197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 5%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M35-394:31:467º / 197 cat.35º / 1.910 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-395:02:3512º / 91 cat.82º / 1.025 geral