HYROX Barcelona 2026 · Para o pódio da M30-34
1:03:23−1:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:05:03 (6º).
Provas12em 5 países
Melhor HYROX Open1:05:03Barcelona 2026
Melhor 70.34:23:53Versailles 2026
Melhor maratona4:37:40Nova York 2004 · 6:35/km
HYROX Open
3 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rome 26 | 1:10:05 | 21º de 113 na M30-34 |
| Barcelona 26 | 1:05:03 | 6º de 150 na M30-34 |
| Cardiff 26 | 1:07:17 | 7º de 94 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Versailles 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:23 · 1:23/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:13:58 · 40,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:34:24 · 4:28/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:08 · −7:29 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Swansea 22 | 5:18:26 | 45º de 199 na M30-34 |
| Swansea 23 | 5:02:47 | 17º de 202 na M30-34 |
| Swansea 24 | 4:34:15 | 5º de 218 na M30-34 |
| Swansea 25 | 4:30:24 | 2º de 158 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:38:35 | 93º de 432 na M30-34 |
| World Championship 26 | 4:38:01 | 32º de 324 na M30-34 |
| Versailles 26 | 4:23:53 | 4º de 175 na M30-34 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: concluída em 2004
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20174:52:306:56/km2ª metade 15:12 mais lenta (2:18:39 + 2:33:51)
- Nova York 20044:37:406:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| HYROX Rome 2026 | HYROX | top 19% |
| HYROX Barcelona 2026 | HYROX | top 4% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 75% para top 3% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 25 · 26:001:22/100m
- BikeVersailles 26 · 2:13:5840,3 km/hPR
- CorridaSwansea 25 · 1:25:424:04/km
- TransiçõesWorld Championship 266:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Swansea 2025
você 4:30:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:31 a 4:45:37 (você) | 8 |
| 4:45:37 a 5:01:42 | 12 |
| 5:01:42 a 5:17:48 | 21 |
| 5:17:48 a 5:33:54 | 11 |
| 5:33:54 a 5:49:59 | 17 |
| 5:49:59 a 6:06:05 | 24 |
| 6:06:05 a 6:22:11 | 10 |
| 6:22:11 a 6:38:16 | 18 |
| 6:38:16 a 6:54:22 | 14 |
| 6:54:22 a 7:10:27 | 7 |
| 7:10:27 a 7:26:33 | 7 |
| 7:26:33 a 7:42:39 | 4 |
| 7:42:39 a 7:58:44 | 2 |
| 7:58:44 a 8:14:50 | 3 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · M30-34 | 4:23:53 | 4º / 175 cat. | 18º / 1.320 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:38:01 | 32º / 324 cat. | 152º / 3.148 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:38:35 | 93º / 432 cat. | 408º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 4:30:24 | 2º / 158 cat. | 38º / 1.455 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 4:34:15 | 5º / 218 cat. | 36º / 1.636 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:02:47 | 17º / 202 cat. | 76º / 1.448 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:18:26 | 45º / 199 cat. | 222º / 1.557 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:37:40 | — | 17.557º / 36.565 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Friday · M30-34 | 1:07:17 | 7º / 94 cat. | 46º / 807 geral |
| 2026 | HYROX BarcelonaHYROX - Thursday · M30-34 | 1:05:03 | 6º / 150 cat. | 24º / 1.068 geral |
| 2026 | HYROX RomeHYROX - Friday · M30-34 | 1:10:05 | 21º / 113 cat. | 72º / 772 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:52:30 | 8.680º / 11.606 cat. | 26.058º / 39.282 geral |