IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Para o pódio da M40-44
4:54:52−40:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:54 (45º). A maior diferença está em corrida (−19:57) e bike (−11:41).
Provas14em 1 país
Melhor 70.35:14:38Connecticut 2019
Melhor IRONMAN11:29:54Lake Placid 2014
Melhor maratona2:24:59Chicago 2022 · 3:26/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:50 · 0:41/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike3:01:24 · 29,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:52:08 · 5:19/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:16 · −56s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 12 | 5:24:51 | 51º de 159 na M35-39 |
| Timberman 15 | 5:30:27 | 66º de 214 na M35-39 |
| Austin 15 | 5:41:08 | 61º de 245 na M35-39 |
| Lake Placid 17 | 5:34:54 | 45º de 263 na M40-44 |
| Connecticut 19 | 5:14:38 | 77º de 238 na M40-44 |
| Maine 19 | 5:17:46 | 60º de 180 na M40-44 |
| Maine 22 | 6:02:58 | 79º de 107 na M45-49 |
| Western Massachusetts 23 | 5:50:08 | 61º de 121 na M45-49 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Lake Placid 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:49 · 0:50/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike6:18:31 · 28,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:34:44 · 6:31/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 13 | 12:13:38 | 118º de 295 na M35-39 |
| Lake Placid 14 | 11:29:54 | 96º de 268 na M35-39 |
| Lake Placid 16 | 11:47:17 | 74º de 345 na M40-44 |
| Lake Placid 18 | 12:42:12 | 78º de 253 na M40-44 |
| Lake Placid 23 | 13:27:53 | 70º de 138 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20222:24:593:26/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:34:54, você seria 28º de 259 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Lake Placid 2013 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 51% |
De top 33% para top 51% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 12:500:41/100m
- BikeMaine 19 · 2:38:1734,1 km/h
- CorridaLake Placid 17 · 1:49:175:11/km
- TransiçõesTimberman 155:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 14 · 31:490:50/100m
- BikeLake Placid 14 · 6:18:3128,5 km/h
- CorridaLake Placid 16 · 4:13:106:00/km
- TransiçõesLake Placid 169:26
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017
você 5:34:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:35 a 4:57:15 | 3 |
| 4:57:15 a 5:15:55 | 15 |
| 5:15:55 a 5:34:35 | 26 |
| 5:34:35 a 5:53:15 (você) | 39 |
| 5:53:15 a 6:11:55 | 35 |
| 6:11:55 a 6:30:35 | 36 |
| 6:30:35 a 6:49:15 | 30 |
| 6:49:15 a 7:07:54 | 22 |
| 7:07:54 a 7:26:34 | 18 |
| 7:26:34 a 7:45:14 | 13 |
| 7:45:14 a 8:03:54 | 10 |
| 8:03:54 a 8:22:34 | 12 |
| 8:22:34 a 8:41:14 | 3 |
| 8:41:14 a 8:59:54 | 1 |
263 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:34:54 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 5:17:46 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:14:38 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:50:08 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 6:02:58 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 13:27:53 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 12:42:12 |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | 25 °C | 11:47:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 13,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 13:27:53 | 70º / 138 cat. | 751º / 1.646 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 5:50:08 | 61º / 121 cat. | 420º / 1.068 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 6:02:58 | 79º / 107 cat. | 619º / 1.195 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:17:46 | 60º / 180 cat. | 332º / 1.839 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-44 | 5:14:38 | 77º / 238 cat. | 492º / 1.859 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:42:12 | 78º / 253 cat. | 528º / 2.084 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 5:34:54 | 45º / 263 cat. | 206º / 2.040 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 11:47:17 | 74º / 345 cat. | 376º / 2.271 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-39 | 5:41:08 | 61º / 245 cat. | 443º / 1.911 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:30:27 | 66º / 214 cat. | 449º / 1.772 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 11:29:54 | 96º / 268 cat. | 575º / 2.301 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:13:38 | 118º / 295 cat. | 723º / 2.353 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:24:51 | 51º / 159 cat. | 330º / 1.306 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:24:59 | — | 72º / 39.261 geral |