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ben ohayon

Israel · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

4º de 57 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022

Provas12em 8 países
Melhor 70.34:48:09Warsaw 2023
Melhor IRONMAN9:56:12Hamburg 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Warsaw 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:04 · 2:13/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike2:20:30 · 38,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:36:01 · 4:33/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições9:34 · +2:09 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 176:03:50114º de 179 na M25-29
Texas 185:42:3771º de 140 na M25-29
Tiberias, Sea of Galilee 225:08:154º de 57 na M30-34
Warsaw 234:48:0942º de 113 na M30-34

Clima no dia

Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:05 · 2:11/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike4:57:56 · 36,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:20:47 · 4:45/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições14:23 · −1:40 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1612:36:10171º de 201 na M25-29
Austria 1712:42:13100º de 113 na M25-29
Texas 1911:06:3735º de 178 na M30-34
Barcelona 1910:00:3473º de 284 na M30-34
Copenhagen 2310:17:0975º de 226 na M30-34
Hamburg 259:56:1261º de 293 na M35-39

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 · Para o pódio da M30-34

5:07:39−36s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:15 (4º). A maior diferença está em natação (−5:38) e transições (−4:16).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 86%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 20%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 34%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 21%

De top 86% para top 21% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWarsaw 23 · 42:042:13/100mPR
  • BikeWarsaw 23 · 2:20:3038,4 km/hPR
  • CorridaWarsaw 23 · 1:36:014:33/kmPR
  • TransiçõesWarsaw 239:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 19 · 1:17:472:03/100m
  • BikeBarcelona 19 · 4:55:3536,5 km/h
  • CorridaHamburg 25 · 3:20:474:45/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 1912:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022

você 5:08:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:24 a 4:55:072
4:55:07 a 5:09:50 (você)2
5:09:50 a 5:24:338
5:24:33 a 5:39:165
5:39:16 a 5:53:5910
5:53:59 a 6:08:424
6:08:42 a 6:23:2611
6:23:26 a 6:38:091
6:38:09 a 6:52:525
6:52:52 a 7:07:354
7:07:35 a 7:22:182
7:22:18 a 7:37:010
7:37:01 a 7:51:440
7:51:44 a 8:06:273

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 7%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C5:42:37
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 202221 °C5:08:15
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C4:48:09
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C6:03:50

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 201621 °C12:36:10
IRONMAN Barcelona 201921 °C10:00:34
IRONMAN Copenhagen 202322 °C10:17:09
IRONMAN Austria 201722 °C12:42:13
IRONMAN Hamburg 202523 °C9:56:12

Você rende melhor no calor: cerca de 5,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Israel1 prova
  • Polônia1 prova
  • África do Sul1 prova

8 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 173 cat.99.999º / 1.442 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-399:56:1261º / 293 cat.340º / 2.335 geral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-3410:17:0975º / 226 cat.349º / 1.937 geral
jul 2023IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 107 cat.99.999º / 1.140 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-344:48:0942º / 113 cat.239º / 1.001 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 61 cat.99.999º / 640 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M30-345:08:154º / 57 cat.64º / 955 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M30-34DNS99.999º / 68 cat.99.999º / 540 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M30-34DNS99.999º / 85 cat.99.999º / 1.590 geral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 326 cat.99.999º / 3.002 geral
set 2021IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 124 cat.99.999º / 934 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34DNS99.999º / 121 cat.99.999º / 815 geral
dez 2019IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 46 cat.99.999º / 568 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-3410:00:3473º / 284 cat.457º / 2.770 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-34DNS99.999º / 162 cat.99.999º / 1.233 geral
jun 2019IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 290 cat.99.999º / 2.286 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3411:06:3735º / 178 cat.242º / 2.036 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 156 cat.99.999º / 1.670 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29DNS99.999º / 75 cat.99.999º / 1.490 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29DNS99.999º / 108 cat.99.999º / 2.470 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-295:42:3771º / 140 cat.801º / 2.101 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-2912:42:13100º / 113 cat.1.786º / 2.467 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-296:03:50114º / 179 cat.1.498º / 2.550 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-2912:36:10171º / 201 cat.1.673º / 2.260 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29DNS99.999º / 93 cat.99.999º / 1.565 geral