IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · Para o pódio da M45-49
4:37:37−38:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:47 (23º). A maior diferença está em corrida (−19:31) e bike (−13:43).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:07:53Florida 2025
Melhor IRONMAN9:20:39Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Florida 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:05 · 1:35/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:29:22 · 36,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:00:11 · 5:42/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:14 · −2:15 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 23 | 5:13:31 | 13º de 97 na M45-49 |
| St. George 24 | 5:46:14 | 35º de 122 na M45-49 |
| Florida 24 | 5:18:05 | 28º de 114 na M45-49 |
| Oceanside 25 | 5:15:47 | 23º de 178 na M45-49 |
| Florida 25 | 5:07:53 | 23º de 119 na M45-49 |
Clima no dia
Florida 2025 (07–15h): 15,8 a 25,3 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:18:18 · 33,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:56:44 · 5:37/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 23 | 10:19:11 | 22º de 93 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 9:20:39 | 25º de 146 na M45-49 |
| Arizona 25 | 10:53:43 | 27º de 160 na M45-49 |
| Texas 26 | 11:18:21 | 71º de 203 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 35% |
De top 14% para top 35% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorida 25 · 30:051:35/100mPR
- BikeFlorida 25 · 2:29:2236,2 km/hPR
- CorridaOceanside 25 · 1:47:075:05/km
- TransiçõesGulf Coast 237:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 14:050:22/100m
- BikeTexas 26 · 5:16:5934,1 km/hPR
- CorridaChattanooga 24 · 3:56:445:37/km
- TransiçõesArizona 257:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2025
você 5:15:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:30 a 4:51:16 | 6 |
| 4:51:16 a 5:08:02 | 11 |
| 5:08:02 a 5:24:48 (você) | 16 |
| 5:24:48 a 5:41:35 | 17 |
| 5:41:35 a 5:58:21 | 22 |
| 5:58:21 a 6:15:07 | 17 |
| 6:15:07 a 6:31:53 | 16 |
| 6:31:53 a 6:48:39 | 20 |
| 6:48:39 a 7:05:25 | 9 |
| 7:05:25 a 7:22:11 | 14 |
| 7:22:11 a 7:38:58 | 8 |
| 7:38:58 a 7:55:44 | 9 |
| 7:55:44 a 8:12:30 | 6 |
| 8:12:30 a 8:29:16 | 7 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:15:47 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | 25 °C | 5:18:05 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:07:53 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:13:31 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:46:14 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 10:19:11 |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 9:20:39 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 10:53:43 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:18:21 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 1.261 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 11:18:21 | 71º / 203 cat. | 656º / 2.191 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:07:53 | 23º / 119 cat. | 213º / 1.565 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:53:43 | 27º / 160 cat. | 333º / 1.683 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:15:47 | 23º / 178 cat. | 362º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:18:05 | 28º / 114 cat. | 260º / 1.570 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 9:20:39 | 25º / 146 cat. | 246º / 1.573 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:46:14 | 35º / 122 cat. | 504º / 1.531 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 10:19:11 | 22º / 93 cat. | 210º / 1.034 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 5:13:31 | 13º / 97 cat. | 176º / 1.214 geral |