IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · Para o pódio da M40-44
4:13:50−18:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:10 (14º). A maior diferença está em bike (−15:46) e transições (−1:49).
Provas5em 1 país
Melhor HYROX Pro1:03:18Sydney 2026
Melhor 70.34:32:10Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN11:08:27Australia 2023
HYROX Pro
1 prova · última em Sydney 2026
Onde ganhar tempo
Sydney 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:35 · 1:40/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:26:42 · 36,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:28:49 · 4:13/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:05 · −2:03 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 21 | 5:39:47 | 71º de 107 na M35-39 |
| Sunshine Coast 23 | 4:46:13 | 21º de 136 na M35-39 |
| Sunshine Coast 25 | 4:32:10 | 14º de 140 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:40 · 1:36/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike6:08:01 · 29,3 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida3:47:15 · 5:23/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições12:31 · +1:05 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Clima no dia
Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| HYROX Sydney 2026 | HYROX | top 4% |
De top 67% para top 4% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 23 · 29:541:34/100m
- BikeSunshine Coast 25 · 2:26:4236,8 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 25 · 1:28:494:13/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 255:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Sydney 2026
você 1:03:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:02:03 a 1:07:39 (você) | 11 |
| 1:07:39 a 1:13:16 | 13 |
| 1:13:16 a 1:18:52 | 11 |
| 1:18:52 a 1:24:29 | 14 |
| 1:24:29 a 1:30:05 | 5 |
| 1:30:05 a 1:35:42 | 2 |
| 1:35:42 a 1:41:18 | 2 |
| 1:41:18 a 1:46:54 | 0 |
| 1:46:54 a 1:52:31 | 0 |
| 1:52:31 a 1:58:07 | 1 |
| 1:58:07 a 2:03:44 | 0 |
| 2:03:44 a 2:09:20 | 1 |
| 2:09:20 a 2:14:57 | 0 |
| 2:14:57 a 2:20:33 | 1 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:17:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 4:46:13 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:32:10 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:39:47 |
No calor você perde cerca de 7,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:32:10 | 14º / 140 cat. | 128º / 1.453 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:46:13 | 21º / 136 cat. | 164º / 1.236 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 11:08:27 | 36º / 99 cat. | 220º / 966 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:39:47 | 71º / 107 cat. | 632º / 1.077 geral |
| 2026 | HYROX SydneyHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:03:18 | 2º / 61 cat. | 61º / 798 geral |