IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M18-24
4:37:36−30:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:04 (7º). A maior diferença está em corrida (−19:58) e bike (−5:48).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:08:04Ireland Cork 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:32 · 1:30/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:51:05 · 31,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:38:47 · 4:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:40 · −1:42 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 22 | 6:42:05 | 13º de 18 na M18-24 |
| Ireland Cork 23 | 5:08:04 | 7º de 39 na M18-24 |
| Cascais Portugal 24 | 5:22:05 | 40º de 114 na M18-24 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 73% para top 36% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 28:321:30/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 2:48:0032,1 km/hPR
- CorridaIreland Cork 23 · 1:38:474:41/km
- TransiçõesIreland Cork 239:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023
você 5:08:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:04 a 4:32:21 | 2 |
| 4:32:21 a 4:48:37 | 2 |
| 4:48:37 a 5:04:54 | 2 |
| 5:04:54 a 5:21:11 (você) | 5 |
| 5:21:11 a 5:37:28 | 2 |
| 5:37:28 a 5:53:44 | 7 |
| 5:53:44 a 6:10:01 | 8 |
| 6:10:01 a 6:26:18 | 4 |
| 6:26:18 a 6:42:34 | 4 |
| 6:42:34 a 6:58:51 | 1 |
| 6:58:51 a 7:15:08 | 1 |
| 7:15:08 a 7:31:25 | 0 |
| 7:31:25 a 7:47:41 | 0 |
| 7:47:41 a 8:03:58 | 1 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:08:04 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:22:05 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 6:42:05 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda2 provas
Portugal1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M18-24 | 5:22:05 | 40º / 114 cat. | 695º / 2.309 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M18-24 | 5:08:04 | 7º / 39 cat. | 124º / 1.238 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M18-24 | 6:42:05 | 13º / 18 cat. | 688º / 1.018 geral |