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Ben Klau

Estados Unidos · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2010

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

20º de 213 na M25-29 · HYROX Boston 2026

Provas9em 2 países
Melhor HYROX Open1:10:52Boston 2026
Melhor 70.35:23:49Lake Stevens 2012
Melhor IRONMAN13:15:28Canada 2012
Melhor maratona4:04:54Nova York 2010 · 5:48/km

HYROX Open

3 provas · última em Las Vegas 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boston 261:10:5220º de 213 na M25-29
Washington DC 261:17:1543º de 150 na M25-29
Las Vegas 261:15:0532º de 233 na M25-29

Onde ganhar tempo

Las Vegas 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Lake Stevens 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:26 · 1:49/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:57:50 · 30,4 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:45:22 · 5:00/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições6:11 · +15s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 125:23:4952º de 125 na M40-44
California 135:34:5788º de 237 na M45-49
California Oceanside 145:54:04131º de 296 na M45-49

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 331 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:35 · 1:58/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike6:08:06 · 29,3 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida5:40:17 · 8:04/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Transições12:30 · +2s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2010
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Boston 2026 · Para o pódio da M25-29

1:01:34−9:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:52 (20º).

IRONMAN 70.3 California 2013 · Para o pódio da M45-49

4:27:16−1:07:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:57 (88º). A maior diferença está em corrida (−29:23) e bike (−25:15).

IRONMAN 70.3 California 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 38%, na faixa seguinte top 30%

Com o mesmo 5:34:57, você seria 40º de 135 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Canada 2012IRONMANtop 69%
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 45%
HYROX Boston 2026HYROXtop 10%
HYROX Washington DC 2026HYROXtop 29%
HYROX Las Vegas 2026HYROXtop 14%

De top 42% para top 14% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalifornia 13 · 33:501:47/100m
  • BikeCalifornia 13 · 2:57:4230,4 km/h
  • CorridaLake Stevens 12 · 1:45:225:00/km
  • TransiçõesLake Stevens 126:11

Onde você está na M25-29 · HYROX Boston 2026

você 1:10:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
59:12 a 1:08:3211
1:08:32 a 1:17:51 (você)31
1:17:51 a 1:27:1147
1:27:11 a 1:36:3142
1:36:31 a 1:45:5132
1:45:51 a 1:55:1020
1:55:10 a 2:04:3012
2:04:30 a 2:13:507
2:13:50 a 2:23:093
2:23:09 a 2:32:292
2:32:29 a 2:41:492
2:41:49 a 2:51:092
2:51:09 a 3:00:281
3:00:28 a 3:09:481

213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:30:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 California 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 46%Corridatop 35%

Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · M25-294:55:34—40.865º / 59.122 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-495:54:04131º / 296 cat.905º / 2.278 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · M45-495:34:5788º / 237 cat.716º / 2.203 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4413:15:28226º / 331 cat.1.306º / 2.422 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-445:23:4952º / 125 cat.256º / 827 geral
nov 2010Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:04:54—16.464º / 44.976 geral
2026HYROX Las VegasHYROX - Saturday · M25-291:15:0532º / 233 cat.179º / 1.741 geral
2026HYROX Washington DCHYROX - Sunday · M25-291:17:1543º / 150 cat.235º / 941 geral
2026HYROX BostonHYROX - Saturday · M25-291:10:5220º / 213 cat.88º / 1.233 geral