IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M40-44
3:56:32−8:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:05:14 (6º). A maior diferença está em corrida (−5:48) e natação (−3:45).
Provas34em 7 países
Melhor 70.34:05:14Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN11:56:49Florida 2023
IRONMAN 70.3
18 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:41 · 0:40/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:14:05 · 40,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:32:53 · 4:24/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:35 · −5:00 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Orleans 18 | 6:07:02 | 62º de 86 na M30-34 |
| Augusta 19 | 6:46:32 | 141º de 203 na M30-34 |
| Arizona 20 | 6:44:53 | 43º de 55 na M35-39 |
| Boulder 22 | 6:27:12 | 117º de 207 na M35-39 |
| Boulder 23 | 6:36:01 | 118º de 152 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 6:34:53 | 147º de 173 na M35-39 |
| New Zealand 24 | 5:38:33 | 36º de 60 na M35-39 |
| Oregon 24 | 4:59:34 | 56º de 181 na M35-39 |
| Cozumel 24 | 5:20:33 | 41º de 191 na M35-39 |
| New Zealand 25 | 5:14:35 | 24º de 60 na M40-44 |
| Gulf Coast 25 | 4:06:42 | 12º de 128 na M40-44 |
| Boulder 25 | 5:12:49 | 31º de 147 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 25 | 4:47:46 | 10º de 148 na M40-44 |
| World Championship 25 | 5:51:28 | 436º de 492 na M40-44 |
| Gulf Coast 26 | 4:05:14 | 6º de 122 na M40-44 |
| Boulder 26 | 4:52:27 | 9º de 99 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:35:01 | 300º de 470 na M40-44 |
| Augusta 26 | 4:34:39 | 10º de 190 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
16 provas · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:39 · 2:29/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike5:33:07 · 32,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:28:50 · 6:22/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições20:13 · +1:59 vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 15 | 14:02:25 | 150º de 204 na M30-34 |
| Boulder 16 | 16:28:35 | 123º de 125 na M30-34 |
| Boulder 17 | 15:26:56 | 96º de 110 na M30-34 |
| New Zealand 18 | 13:48:37 | 66º de 83 na M30-34 |
| Boulder 18 | 15:16:26 | 95º de 117 na M30-34 |
| New Zealand 19 | 14:53:48 | 84º de 94 na M30-34 |
| Boulder 19 | 14:15:46 | 76º de 95 na M30-34 |
| Florida 19 | 12:32:53 | 103º de 185 na M30-34 |
| Florida 20 | 13:41:48 | 73º de 119 na M35-39 |
| Cozumel 20 | 14:20:52 | 73º de 98 na M35-39 |
| Hamburg 21 | 12:41:20 | 122º de 143 na M35-39 |
| Indiana 21 | 12:50:58 | 59º de 121 na M35-39 |
| Arizona 21 | 14:21:00 | 143º de 192 na M35-39 |
| California 22 | 12:29:34 | 108º de 255 na M35-39 |
| Florida 23 | 11:56:49 | 90º de 201 na M35-39 |
| World Championship 24 | 12:28:56 | 239º de 249 na M35-39 |
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Boulder 2016 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN New Zealand 2018 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Cozumel 2020 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 74% para top 6% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 12:410:40/100m
- BikeGulf Coast 26 · 2:14:0540,3 km/h
- CorridaAugusta 26 · 1:32:434:24/kmPR
- TransiçõesBoulder 265:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 1:10:491:52/100m
- BikeFlorida 19 · 5:16:3434,1 km/h
- CorridaFlorida 23 · 4:28:506:22/km
- TransiçõesNew Zealand 1814:00
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:05:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:52 a 4:10:29 (você) | 9 |
| 4:10:29 a 4:28:05 | 12 |
| 4:28:05 a 4:45:42 | 16 |
| 4:45:42 a 5:03:18 | 10 |
| 5:03:18 a 5:20:55 | 13 |
| 5:20:55 a 5:38:31 | 17 |
| 5:38:31 a 5:56:08 | 19 |
| 5:56:08 a 6:13:45 | 9 |
| 6:13:45 a 6:31:21 | 6 |
| 6:31:21 a 6:48:58 | 6 |
| 6:48:58 a 7:06:34 | 2 |
| 7:06:34 a 7:24:11 | 1 |
| 7:24:11 a 7:41:47 | 1 |
| 7:41:47 a 7:59:24 | 1 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 4:34:39 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 6:46:32 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | 19 °C | 5:38:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:51:28 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 6:36:01 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | 21 °C | 5:14:35 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | 21 °C | 6:07:02 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 6:34:53 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:05:14 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:06:42 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | 25 °C | 4:52:27 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 4:47:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:35:01 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:59:34 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:12:49 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 6:27:12 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | 31 °C | 5:20:33 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 6:44:53 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 14:15:46 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 12:28:56 |
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 12:32:53 |
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 12:41:20 |
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 14:53:48 |
| IRONMAN New Zealand 2018 | 22 °C | 13:48:37 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 12:29:34 |
| IRONMAN Indiana 2021 | 23 °C | 12:50:58 |
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 15:26:56 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 11:56:49 |
| IRONMAN Florida 2020 | 26 °C | 13:41:48 |
| IRONMAN Boulder 2016 | 27 °C | 16:28:35 |
| IRONMAN Cozumel 2020 | 28 °C | 14:20:52 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 14:21:00 |
| IRONMAN Boulder 2015 | 31 °C | 14:02:25 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 15:16:26 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos24 provas
Nova Zelândia4 provas
México2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
7 países · 34 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
34 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:34:39 | 10º / 190 cat. | 98º / 2.424 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:35:01 | 300º / 470 cat. | 1.551º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 4:52:27 | 9º / 99 cat. | 84º / 1.398 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:05:14 | 6º / 122 cat. | 95º / 1.547 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:51:28 | 436º / 492 cat. | 2.657º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:47:46 | 10º / 148 cat. | 99º / 1.637 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:12:49 | 31º / 147 cat. | 268º / 1.595 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:06:42 | 12º / 128 cat. | 53º / 1.254 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-44 | 5:14:35 | 24º / 60 cat. | 147º / 650 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:28:56 | 239º / 249 cat. | 1.720º / 2.280 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 5:20:33 | 41º / 191 cat. | 253º / 1.354 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:59:34 | 56º / 181 cat. | 327º / 2.185 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M35-39 | 5:38:33 | 36º / 60 cat. | 270º / 708 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 11:56:49 | 90º / 201 cat. | 583º / 1.794 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 6:34:53 | 147º / 173 cat. | 1.056º / 1.350 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 6:36:01 | 118º / 152 cat. | 994º / 1.429 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 12:29:34 | 108º / 255 cat. | 608º / 2.610 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 6:27:12 | 117º / 207 cat. | 1.026º / 1.889 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 14:21:00 | 143º / 192 cat. | 1.209º / 1.933 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M35-39 | 12:50:58 | 59º / 121 cat. | 496º / 1.244 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 12:41:20 | 122º / 143 cat. | 757º / 972 geral |
| nov 2020 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 14:20:52 | 73º / 98 cat. | 590º / 775 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 13:41:48 | 73º / 119 cat. | 612º / 1.142 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-39 | 6:44:53 | 43º / 55 cat. | 408º / 612 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 12:32:53 | 103º / 185 cat. | 877º / 2.273 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 6:46:32 | 141º / 203 cat. | 1.480º / 2.486 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 14:15:46 | 76º / 95 cat. | 698º / 1.002 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34 | 14:53:48 | 84º / 94 cat. | 1.098º / 1.333 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-34 | 6:07:02 | 62º / 86 cat. | 541º / 846 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 15:16:26 | 95º / 117 cat. | 874º / 1.181 geral |
| mar 2018 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34 | 13:48:37 | 66º / 83 cat. | 742º / 1.074 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 15:26:56 | 96º / 110 cat. | 887º / 1.082 geral |
| ago 2016 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 16:28:35 | 123º / 125 cat. | 1.258º / 1.313 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 14:02:25 | 150º / 204 cat. | 1.223º / 2.010 geral |