IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · natação até a mediana (−3:00)
Hoje 19º, passaria a 17º+2 posições
4:46:32 → 4:43:32 na M35-39 (184 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:46:32North Carolina 2022
Melhor IRONMAN11:54:21Lake Placid 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:35 · 1:52/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:25:52 · 37,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:33:22 · 4:25/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições11:43 · −1:15 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 18 | 4:52:02 | 23º de 145 na M30-34 |
| Maine 19 | 5:05:30 | 27º de 148 na M30-34 |
| North Carolina 22 | 4:46:32 | 19º de 184 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:27 · 2:12/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike6:09:29 · 29,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:03:12 · 5:46/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições18:13 · +3:21 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2016 (07–22h): 14,7 a 24,8 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M35-39
4:29:50−16:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:32 (19º). A maior diferença está em natação (−6:27) e transições (−5:31).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 32% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 35:351:52/100mPR
- BikeNorth Carolina 22 · 2:25:5237,0 km/hPR
- CorridaMaine 19 · 1:32:574:24/km
- TransiçõesEagleman 189:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 4:46:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:15 a 4:37:41 | 10 |
| 4:37:41 a 4:54:06 (você) | 18 |
| 4:54:06 a 5:10:32 | 24 |
| 5:10:32 a 5:26:58 | 29 |
| 5:26:58 a 5:43:23 | 18 |
| 5:43:23 a 5:59:49 | 17 |
| 5:59:49 a 6:16:15 | 22 |
| 6:16:15 a 6:32:40 | 16 |
| 6:32:40 a 6:49:06 | 8 |
| 6:49:06 a 7:05:31 | 7 |
| 7:05:31 a 7:21:57 | 3 |
| 7:21:57 a 7:38:23 | 5 |
| 7:38:23 a 7:54:48 | 3 |
| 7:54:48 a 8:11:14 | 4 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 5:05:30 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 4:52:02 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:46:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:46:32 | 19º / 184 cat. | 101º / 2.015 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 5:05:30 | 27º / 148 cat. | 211º / 1.839 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 4:52:02 | 23º / 145 cat. | 127º / 1.579 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 1.055 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 11:54:21 | 32º / 102 cat. | 436º / 2.271 geral |