IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M45-49
5:03:09−25:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:21 (8º). A maior diferença está em corrida (−20:31) e natação (−8:14).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:59:42Belgrade 2024
Melhor IRONMAN11:58:56New Zealand 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Belgrade 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:37 · 1:56/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:21:17 · 38,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:51:55 · 5:18/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições9:53 · −4:25 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 5:04:46 | 52º de 218 na M45-49 |
| Luxembourg 22 | 6:14:44 | 120º de 220 na M45-49 |
| Salalah 22 | 5:28:21 | 8º de 48 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:25:14 | 403º de 466 na M45-49 |
| Oman 24 | 5:17:21 | 28º de 83 na M45-49 |
| Belgrade 24 | 4:59:42 | 14º de 55 na M45-49 |
| Oman 25 | 5:00:01 | 16º de 90 na M45-49 |
Clima no dia
Belgrade 2024 (07–15h): 10,6 a 11,8 °C · sensação de até 7,9 °C · umidade 88% · vento até 27 km/h · 16,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em New Zealand 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:32 · 2:04/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike5:37:08 · 32,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:50:32 · 6:53/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições12:44 · −2:29 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 23 | 11:58:56 | 28º de 81 na M45-49 |
| Wales 25 | 13:16:49 | 75º de 184 na M45-49 |
Clima no dia
New Zealand 2023 (07–22h): 15,9 a 21,5 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 83% · vento até 22 km/h · 2,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 41% |
De top 24% para top 41% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 33:371:46/100mPR
- BikeBelgrade 24 · 2:21:1738,2 km/h
- CorridaBelgrade 24 · 1:51:555:18/km
- TransiçõesOman 246:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 23 · 1:18:322:04/100m
- BikeNew Zealand 23 · 5:37:0832,0 km/h
- CorridaWales 25 · 4:49:276:52/kmPR
- TransiçõesNew Zealand 2312:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022
você 5:28:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:03 a 5:01:56 | 2 |
| 5:01:56 a 5:17:48 | 3 |
| 5:17:48 a 5:33:41 (você) | 3 |
| 5:33:41 a 5:49:33 | 6 |
| 5:49:33 a 6:05:26 | 10 |
| 6:05:26 a 6:21:18 | 6 |
| 6:21:18 a 6:37:11 | 4 |
| 6:37:11 a 6:53:03 | 1 |
| 6:53:03 a 7:08:56 | 5 |
| 7:08:56 a 7:24:48 | 2 |
| 7:24:48 a 7:40:41 | 4 |
| 7:40:41 a 7:56:33 | 0 |
| 7:56:33 a 8:12:26 | 0 |
| 8:12:26 a 8:28:18 | 2 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 | 12 °C | 4:59:42 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:25:14 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:17:21 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 5:00:01 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:28:21 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:04:46 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Luxemburgo1 prova
Nova Zelândia1 prova
Sérvia1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 13:16:49 | 75º / 184 cat. | 687º / 1.655 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:00:01 | 16º / 90 cat. | 159º / 692 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M45-49 | 4:59:42 | 14º / 55 cat. | 73º / 495 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:17:21 | 28º / 83 cat. | 182º / 613 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:25:14 | 403º / 466 cat. | 2.694º / 3.322 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:58:56 | 28º / 81 cat. | 227º / 703 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-49 | 5:28:21 | 8º / 48 cat. | 86º / 423 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 6:14:44 | 120º / 220 cat. | 1.010º / 1.870 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:04:46 | 52º / 218 cat. | 390º / 1.666 geral |