Pular para o conteúdo

Ben Holding

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

225º de 3.431 na M45-49 · Maratona de Londres 2022

Provas6em 4 países
Melhor 70.34:50:32Dublin 2017
Melhor maratona2:56:42Londres 2022 · 4:11/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Dublin 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:16 · 1:42/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:36:19 · 34,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:32:26 · 4:23/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições9:31 · −2:19 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 156:15:2392º de 195 na M40-44
Dublin 174:50:3225º de 292 na M40-44

Clima no dia

Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: concluída em 2022
  • Londres: concluída em 2022
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Para o pódio da M40-44

4:18:42−31:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:32 (25º). A maior diferença está em bike (−18:25) e corrida (−8:13).

IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:50:32, você seria 11º de 195 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 UK 2015IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Dublin 2017IRONMAN 70.3top 9%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 7%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 9%

De top 48% para top 9% em 8 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoUK 15 · 28:441:31/100m
  • BikeDublin 17 · 2:36:1934,5 km/hPR
  • CorridaDublin 17 · 1:32:264:23/kmPR
  • TransiçõesUK 159:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2022

você 2:56:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:24:57 a 2:55:27195
2:55:27 a 3:25:56 (você)496
3:25:56 a 3:56:26687
3:56:26 a 4:26:55680
4:26:55 a 4:57:25585
4:57:25 a 5:27:54389
5:27:54 a 5:58:24229
5:58:24 a 6:28:54101
6:28:54 a 6:59:2343
6:59:23 a 7:29:5315
7:29:53 a 8:00:224
8:00:22 a 8:30:524
8:30:52 a 9:01:212
9:01:21 a 9:31:511

3.431 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:11:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 26%Corridatop 5%

Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido3 provas
  • Alemanha1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2017IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-444:50:3225º / 292 cat.138º / 1.486 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-446:15:2392º / 195 cat.457º / 1.141 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M45-492:58:07338º / 4.032 cat.2.712º / 43.046 geral
2022Maratona de LondresMass · M45-492:56:42225º / 3.431 cat.1.416º / 40.619 geral
2022Maratona de ChicagoMaratona · M45-492:59:15—1.941º / 39.261 geral
2018Maratona de LondresMass · M40-443:10:38—1.973º / 40.096 geral