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Ben Heckscher

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 132 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022

Provas32em 12 países
Melhor 70.34:22:36Melbourne 2022
Melhor IRONMAN9:32:20Copenhagen 2023

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Melbourne 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:23 · 1:30/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:17:02 · 39,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:31:27 · 4:20/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições5:44 · −1:25 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 146:42:2975º de 198 na M35-39
Philippines 146:11:0375º de 343 na M35-39
Busselton 154:32:0015º de 195 na M35-39
Busan 164:40:583º de 93 na M35-39
Busselton 174:27:4013º de 155 na M35-39
Sunshine Coast 174:36:3219º de 160 na M35-39
Taiwan 184:34:305º de 265 na M35-39
Xiamen 184:36:1111º de 177 na M35-39
Lanzarote 215:54:3816º de 51 na M40-44
Melbourne 224:22:3613º de 124 na M40-44
Philippines 225:00:014º de 101 na M40-44
Puerto Princesa 225:26:402º de 132 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 264:40:316º de 73 na M45-49

IRONMAN

17 provas · disciplinas em Copenhagen 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:16 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike4:55:00 · 36,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:31:20 · 5:00/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:45 · −4:23 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Japan 1312:48:5239º de 89 na M30-34
Cairns 1410:56:1265º de 168 na M35-39
Frankfurt 1512:16:12212º de 363 na M35-39
New Zealand 1610:26:0629º de 131 na M35-39
Western Australia 169:59:0333º de 161 na M35-39
Western Australia 1710:07:3035º de 134 na M35-39
Australia 1810:20:0124º de 136 na M35-39
Western Australia 1810:11:4723º de 117 na M35-39
Australia 1910:08:2419º de 198 na M40-44
Western Australia 1910:18:4921º de 162 na M40-44
New Zealand 209:48:008º de 131 na M40-44
Cairns 2210:00:198º de 110 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 2210:32:4382º de 279 na M40-44
Cairns 2310:48:0929º de 91 na M40-44
Copenhagen 239:32:2017º de 229 na M40-44
Western Australia 259:51:575º de 86 na M45-49
World Championship 2610:52:27148º de 241 na M45-49

Clima no dia

Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Japan 2013IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 59%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Busan 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 20%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 10%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 13%
IRONMAN New Zealand 2020IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Cairns 2023IRONMANtop 32%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 8%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 62%

De top 44% para top 62% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusan 16 · 20:221:04/100m
  • BikeBusselton 17 · 2:15:4739,8 km/h
  • CorridaBusselton 15 · 1:30:544:18/km
  • TransiçõesBusselton 174:20

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 16 · 57:211:31/100m
  • BikeWestern Australia 17 · 4:49:4637,3 km/h
  • CorridaCopenhagen 23 · 3:31:205:00/km
  • TransiçõesWestern Australia 176:10

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022

você 5:26:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:24:09 a 5:36:47 (você)5
5:36:47 a 5:49:267
5:49:26 a 6:02:0410
6:02:04 a 6:14:4212
6:14:42 a 6:27:2111
6:27:21 a 6:39:5918
6:39:59 a 6:52:389
6:52:38 a 7:05:1611
7:05:16 a 7:17:549
7:17:54 a 7:30:337
7:30:33 a 7:43:1114
7:43:11 a 7:55:495
7:55:49 a 8:08:285
8:08:28 a 8:21:069

132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C4:32:00
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C4:36:32
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C4:27:40
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202124 °C5:54:38
IRONMAN 70.3 Xiamen 201824 °C4:36:11
IRONMAN 70.3 Philippines 202225 °C5:00:01
IRONMAN 70.3 Busan 201626 °C4:40:58
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C6:11:03
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202230 °C5:26:40
IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 202634 °C4:40:31

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Japan 201313 °C12:48:52
IRONMAN World Championship 202618 °C10:52:27
IRONMAN Australia 201920 °C10:08:24
IRONMAN New Zealand 202021 °C9:48:00
IRONMAN Western Australia 201621 °C9:59:03
IRONMAN Australia 201821 °C10:20:01
IRONMAN Copenhagen 202322 °C9:32:20
IRONMAN Cairns 202224 °C10:00:19
IRONMAN Western Australia 202525 °C9:51:57
IRONMAN Cairns 202325 °C10:48:09
IRONMAN Western Australia 201826 °C10:11:47
IRONMAN Western Australia 201931 °C10:18:49
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202231 °C10:32:43
IRONMAN Western Australia 201733 °C10:07:30

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália15 provas
  • Espanha3 provas
  • Filipinas3 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Taiwan2 provas
  • China1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Japão1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Malásia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

12 países · 32 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

34 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:52:27148º / 241 cat.1.039º / 2.261 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M45-494:40:316º / 73 cat.75º / 941 geral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-499:51:575º / 86 cat.121º / 1.135 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M45-49DNS99.999º / 38 cat.99.999º / 423 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 518 cat.99.999º / 3.322 geral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-449:32:2017º / 229 cat.105º / 1.937 geral
jun 2023IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4410:48:0929º / 91 cat.204º / 829 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-445:26:402º / 132 cat.45º / 691 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-445:00:014º / 101 cat.22º / 591 geral
jul 2022IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-4410:32:4382º / 279 cat.283º / 1.425 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4410:00:198º / 110 cat.105º / 928 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-444:22:3613º / 124 cat.72º / 1.172 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-445:54:3816º / 51 cat.138º / 458 geral
mar 2020IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-449:48:008º / 131 cat.64º / 1.165 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4410:18:4921º / 162 cat.167º / 1.157 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4410:08:2419º / 198 cat.84º / 1.210 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3910:11:4723º / 117 cat.116º / 965 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-394:36:1111º / 177 cat.73º / 954 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3910:20:0124º / 136 cat.92º / 1.069 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-394:34:305º / 265 cat.31º / 1.444 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3910:07:3035º / 134 cat.279º / 1.196 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:36:3219º / 160 cat.95º / 1.251 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-394:27:4013º / 155 cat.102º / 1.430 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-399:59:0333º / 161 cat.146º / 1.318 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 147 cat.99.999º / 803 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M35-394:40:583º / 93 cat.13º / 486 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3910:26:0629º / 131 cat.166º / 1.165 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39DNF99.999º / 163 cat.99.999º / 1.045 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-3912:16:12212º / 363 cat.1.023º / 2.063 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-394:32:0015º / 195 cat.116º / 1.516 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-396:11:0375º / 343 cat.399º / 1.644 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3910:56:1265º / 168 cat.311º / 1.194 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-396:42:2975º / 198 cat.424º / 994 geral
ago 2013IRONMAN JapanIRONMAN · M30-3412:48:5239º / 89 cat.424º / 1.239 geral