IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M25-29
4:12:31−28:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:30 (9º). A maior diferença está em bike (−17:26) e corrida (−6:35).
Provas12em 5 países
Melhor 70.34:41:30Bolton 2024
Melhor IRONMAN11:16:57Vichy 2019
Melhor maratona3:02:14Londres 2024 · 4:19/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:39 · 1:40/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:38:06 · 34,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:25:42 · 4:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:02 · −5:40 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 17 | 4:59:08 | 7º de 57 na M18-24 |
| Edinburgh 18 | 5:04:23 | 4º de 38 na M18-24 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:25:04 | 4º de 19 na M18-24 |
| Vietnam 23 | 4:58:19 | 4º de 70 na M25-29 |
| Phu Quoc 23 | 5:07:22 | 5º de 42 na M25-29 |
| Bolton 24 | 4:41:30 | 9º de 172 na M25-29 |
| Phu Quoc 24 | 4:59:53 | 3º de 18 na M25-29 |
| World Championship 24 | 4:49:40 | 190º de 276 na M25-29 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:41 · 1:52/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike6:06:58 · 29,4 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:48:46 · 5:25/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:33 · −2:05 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Vichy 2019 (07–22h): 16,8 a 32,7 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 35% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20124:35:176:31/km2ª metade 53:53 mais lenta (1:50:42 + 2:44:35)
- Londres 20243:02:144:19/km2ª metade 5:10 mais lenta (1:28:32 + 1:33:42)
- Londres 20253:06:354:25/km2ª metade 7:33 mais lenta (1:29:31 + 1:37:04)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 14% |
De top 63% para top 14% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 31:061:38/100mPR
- BikeVietnam 23 · 2:33:4235,1 km/h
- CorridaBolton 24 · 1:25:424:04/km
- TransiçõesVietnam 234:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 4:41:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:54 a 4:20:45 | 4 |
| 4:20:45 a 4:38:36 | 3 |
| 4:38:36 a 4:56:27 (você) | 9 |
| 4:56:27 a 5:14:18 | 13 |
| 5:14:18 a 5:32:09 | 29 |
| 5:32:09 a 5:50:00 | 21 |
| 5:50:00 a 6:07:51 | 31 |
| 6:07:51 a 6:25:41 | 23 |
| 6:25:41 a 6:43:32 | 15 |
| 6:43:32 a 7:01:23 | 5 |
| 7:01:23 a 7:19:14 | 10 |
| 7:19:14 a 7:37:05 | 5 |
| 7:37:05 a 7:54:56 | 1 |
| 7:54:56 a 8:12:47 | 3 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 4:41:30 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 4:59:08 |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | 20 °C | 5:04:23 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:25:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:49:40 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | 29 °C | 5:07:22 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 4:59:53 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Vietnã3 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:49:40 | 190º / 276 cat. | 1.180º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M25-29 | 4:59:53 | 3º / 18 cat. | 41º / 490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M25-29 | 4:41:30 | 9º / 172 cat. | 45º / 1.405 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M25-29 | 5:07:22 | 5º / 42 cat. | 33º / 631 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-29 | 4:58:19 | 4º / 70 cat. | 45º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 31 cat. | 99.999º / 785 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M18-24 | 11:16:57 | 10º / 36 cat. | 242º / 1.240 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M18-24 | 5:25:04 | 4º / 19 cat. | 78º / 1.207 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M18-24 | 5:04:23 | 4º / 38 cat. | 67º / 796 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M18-24 | 4:59:08 | 7º / 57 cat. | 123º / 1.874 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:06:35 | 642º / 4.713 cat. | 3.917º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:02:14 | 2.088º / 14.498 cat. | 3.962º / 53.883 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:35:17 | 7.841º / 12.555 cat. | 20.005º / 36.743 geral |