IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · Para o pódio da M45-49
4:40:07−27:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:33 (15º). A maior diferença está em corrida (−14:02) e bike (−11:06).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:05:18Cairns 2014
Melhor IRONMAN11:22:41Western Australia 2014
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Cairns 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:16 · 1:39/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:37:51 · 34,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:47:00 · 5:04/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:11 · +33s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 13 | 5:29:04 | 151º de 238 na M35-39 |
| Cairns 14 | 5:05:18 | 41º de 133 na M35-39 |
| Sunshine Coast 14 | 5:08:54 | 106º de 220 na M35-39 |
| Sunshine Coast 15 | 5:12:37 | 111º de 191 na M35-39 |
| Port Macquarie 18 | 5:29:48 | 63º de 122 na M40-44 |
| Port Macquarie 22 | 5:07:33 | 15º de 83 na M45-49 |
| Cairns 22 | 5:15:08 | 30º de 92 na M45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:53 · 1:38/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:32:15 · 32,5 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:41:18 · 6:40/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições7:15 · −2:23 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 14 | 11:22:41 | 100º de 172 na M35-39 |
| Australia 15 | 11:25:32 | 87º de 179 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2014 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Western Australia 2014 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Australia 2015 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 64% para top 33% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 22 · 28:311:30/100mPR
- BikeSunshine Coast 15 · 2:36:3834,5 km/h
- CorridaCairns 14 · 1:47:005:04/km
- TransiçõesPort Macquarie 183:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 14 · 1:01:531:38/100m
- BikeWestern Australia 14 · 5:32:1532,5 km/h
- CorridaAustralia 15 · 4:27:526:21/kmPR
- TransiçõesAustralia 156:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022
você 5:07:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:28 a 4:51:56 | 6 |
| 4:51:56 a 5:06:23 | 8 |
| 5:06:23 a 5:20:51 (você) | 9 |
| 5:20:51 a 5:35:19 | 9 |
| 5:35:19 a 5:49:46 | 10 |
| 5:49:46 a 6:04:14 | 10 |
| 6:04:14 a 6:18:42 | 10 |
| 6:18:42 a 6:33:09 | 5 |
| 6:33:09 a 6:47:37 | 2 |
| 6:47:37 a 7:02:04 | 3 |
| 7:02:04 a 7:16:32 | 3 |
| 7:16:32 a 7:31:00 | 4 |
| 7:31:00 a 7:45:27 | 1 |
| 7:45:27 a 7:59:55 | 3 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:29:48 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:07:33 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:15:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:15:08 | 30º / 92 cat. | 245º / 1.087 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:07:33 | 15º / 83 cat. | 152º / 822 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:29:48 | 63º / 122 cat. | 333º / 927 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:12:37 | 111º / 191 cat. | 681º / 1.565 geral |
| mai 2015 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 11:25:32 | 87º / 179 cat. | 398º / 1.382 geral |
| dez 2014 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 11:22:41 | 100º / 172 cat. | 490º / 1.330 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:08:54 | 106º / 220 cat. | 503º / 1.424 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:05:18 | 41º / 133 cat. | 214º / 1.050 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:29:04 | 151º / 238 cat. | 744º / 1.367 geral |