Ben Farley · RankMyRace

Provas8em 1 país

Melhor 70.34:25:12Sunshine Coast 2019

Melhor IRONMAN9:41:33Western Australia 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:46 · 1:25/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:23:16 · 37,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida1:30:25 · 4:17/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Transições4:45 · −1:58 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 16	5:03:34	28º de 102 na M30-34
Western Sydney 16	5:00:43	38º de 103 na M30-34
Sunshine Coast 19	4:25:12	19º de 136 na M30-34
Geelong 25	6:09:06	111º de 126 na M35-39

Clima no dia

Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:14 · 1:29/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike5:10:56 · 34,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Corrida3:27:13 · 4:55/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições7:10 · −7:21 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Australia 18	10:53:10	26º de 94 na M30-34
Australia 19	10:02:11	12º de 93 na M30-34
Western Australia 19	9:41:33	10º de 105 na M30-34

Clima no dia

Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Western Australia 2019 · Para o pódio da M30-34

9:09:24−32:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:41:33 (10º). A maior diferença está em corrida (−20:48) e bike (−14:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2016	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN Australia 2018	IRONMAN	top 28%
IRONMAN Australia 2019	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Western Australia 2019	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025	IRONMAN 70.3	top 89%

De top 28% para top 89% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSunshine Coast 19 · 26:461:25/100m
BikeGeelong 25 · 2:18:1439,1 km/hPR
CorridaSunshine Coast 19 · 1:30:254:17/km
TransiçõesWestern Sydney 163:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 19 · 55:081:27/100m
BikeWestern Australia 19 · 5:10:5634,7 km/hPR
CorridaWestern Australia 19 · 3:27:134:55/kmPR
TransiçõesAustralia 195:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Western Australia 2019

você 9:41:33

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:42:36 a 9:16:14	7
9:16:14 a 9:49:52 (você)	5
9:49:52 a 10:23:30	12
10:23:30 a 10:57:09	12
10:57:09 a 11:30:47	9
11:30:47 a 12:04:25	12
12:04:25 a 12:38:03	7
12:38:03 a 13:11:41	7
13:11:41 a 13:45:19	8
13:45:19 a 14:18:57	5
14:18:57 a 14:52:36	5
14:52:36 a 15:26:14	8
15:26:14 a 15:59:52	3
15:59:52 a 16:33:30	5

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:57:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2019 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Geelong 2025	22 °C	6:09:06
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016	23 °C	5:00:43
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	4:25:12

Você rende melhor no calor: cerca de 17,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Australia 2019	20 °C	10:02:11
IRONMAN Australia 2018	21 °C	10:53:10
IRONMAN Western Australia 2019	31 °C	9:41:33

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2025	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39	6:09:06	111º / 126 cat.	999º / 1.241 geral
jun 2021	IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 138 cat.	99.999º / 1.096 geral
dez 2019	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34	9:41:33	10º / 105 cat.	83º / 1.157 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34	4:25:12	19º / 136 cat.	82º / 1.404 geral
mai 2019	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34	10:02:11	12º / 93 cat.	68º / 1.210 geral
mai 2018	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34	10:53:10	26º / 94 cat.	180º / 1.069 geral
nov 2016	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34	5:00:43	38º / 103 cat.	207º / 801 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34	5:03:34	28º / 102 cat.	165º / 1.153 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 71 cat.	99.999º / 1.157 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 67 cat.	99.999º / 1.367 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 63 cat.	99.999º / 943 geral