IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:08−29:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:48 (29º). A maior diferença está em corrida (−11:59) e bike (−11:06).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:23:28Belgrade 2026
Melhor IRONMAN9:53:55Emilia Romagna 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Belgrade 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:02 · 1:29/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:14:30 · 40,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:32:30 · 4:23/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:27 · −1:44 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 22 | 4:40:43 | 16º de 74 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:30:50 | 38º de 235 na M30-34 |
| Westfriesland 24 | 4:41:38 | 22º de 237 na M30-34 |
| Westfriesland 25 | 4:48:06 | 44º de 218 na M30-34 |
| Vichy 25 | 4:55:21 | 33º de 293 na M30-34 |
| Valencia 26 | 4:34:48 | 29º de 347 na M30-34 |
| Belgrade 26 | 4:23:28 | 16º de 147 na M30-34 |
Clima no dia
Belgrade 2026 (07–15h): 12,8 a 22,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:03 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:58:29 · 36,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:42:03 · 5:16/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições14:21 · −1:59 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 11:16:12 | 128º de 210 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 23 | 10:04:30 | 29º de 177 na M30-34 |
| Emilia Romagna 24 | 9:53:55 | 40º de 259 na M30-34 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 61% para top 11% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBelgrade 26 · 28:021:29/100mPR
- BikeBelgrade 26 · 2:14:3040,1 km/hPR
- CorridaBelgrade 26 · 1:32:304:23/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 247:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 24 · 59:031:33/100mPR
- BikeEmilia Romagna 24 · 4:58:2936,2 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:35:475:07/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2312:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:34:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:19 a 4:18:42 | 7 |
| 4:18:42 a 4:36:05 (você) | 25 |
| 4:36:05 a 4:53:28 | 33 |
| 4:53:28 a 5:10:51 | 39 |
| 5:10:51 a 5:28:14 | 58 |
| 5:28:14 a 5:45:37 | 57 |
| 5:45:37 a 6:03:01 | 54 |
| 6:03:01 a 6:20:24 | 35 |
| 6:20:24 a 6:37:47 | 15 |
| 6:37:47 a 6:55:10 | 10 |
| 6:55:10 a 7:12:33 | 3 |
| 7:12:33 a 7:29:56 | 3 |
| 7:29:56 a 7:47:19 | 3 |
| 7:47:19 a 8:04:42 | 5 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:30:50 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | 22 °C | 4:23:28 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:41:38 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:40:43 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:34:48 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 4:55:21 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:48:06 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:16:12 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 10:04:30 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 9:53:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália3 provas
Países Baixos2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Sérvia1 prova
Suécia1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M30-34 | 4:23:28 | 16º / 147 cat. | 64º / 1.126 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:34:48 | 29º / 347 cat. | 190º / 2.269 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:55:21 | 33º / 293 cat. | 194º / 2.070 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:48:06 | 44º / 218 cat. | 208º / 1.618 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:53:55 | 40º / 259 cat. | 192º / 2.235 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:41:38 | 22º / 237 cat. | 105º / 1.628 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:04:30 | 29º / 177 cat. | 141º / 1.596 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:30:50 | 38º / 235 cat. | 190º / 2.368 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M25-29 | 4:40:43 | 16º / 74 cat. | 160º / 1.146 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 11:16:12 | 128º / 210 cat. | 1.085º / 2.543 geral |