IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M30-34
10:03:46−10:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:14:21 (6º). A maior diferença está em corrida (−27:25) e transições (−2:28).
Provas12em 9 países
Melhor 70.34:25:59World Championship 2022
Melhor IRONMAN8:52:09Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 476 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:39 · 1:30/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:16:22 · 39,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:34:12 · 4:28/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições6:47 · −2:16 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 4:49:02 | 48º de 231 na M25-29 |
| Barcelona 18 | 5:13:09 | 49º de 257 na M25-29 |
| Slovenian Istria 18 | 5:04:37 | 23º de 83 na M25-29 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:09:16 | 66º de 164 na M25-29 |
| Tallinn 21 | 4:27:37 | 8º de 121 na M30-34 |
| Luxembourg 22 | 4:43:37 | 12º de 266 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:25:59 | 57º de 476 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:23 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike4:26:25 · 40,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:16:17 · 4:39/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:04 · −3:28 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 22 | 9:39:35 | 6º de 131 na M30-34 |
| Wales 23 | 10:14:21 | 6º de 242 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 8:52:09 | 12º de 294 na M30-34 |
| World Championship 24 | 9:49:17 | 116º de 204 na M30-34 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Maastricht 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 57% |
De top 21% para top 57% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 18 · 28:211:30/100m
- BikeTallinn 21 · 2:12:3440,7 km/h
- CorridaWorld Championship 22 · 1:34:124:28/kmPR
- TransiçõesTallinn 214:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 22 · 56:541:30/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:26:2540,5 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 3:16:174:39/km
- TransiçõesWorld Championship 248:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Wales 2023
você 10:14:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:45:24 a 10:15:46 (você) | 6 |
| 10:15:46 a 10:46:07 | 9 |
| 10:46:07 a 11:16:29 | 6 |
| 11:16:29 a 11:46:50 | 27 |
| 11:46:50 a 12:17:12 | 21 |
| 12:17:12 a 12:47:33 | 32 |
| 12:47:33 a 13:17:55 | 21 |
| 13:17:55 a 13:48:16 | 26 |
| 13:48:16 a 14:18:38 | 19 |
| 14:18:38 a 14:48:59 | 25 |
| 14:48:59 a 15:19:21 | 16 |
| 15:19:21 a 15:49:42 | 16 |
| 15:49:42 a 16:20:04 | 12 |
| 16:20:04 a 16:50:25 | 6 |
242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:15:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:25:59 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 4:27:37 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:13:09 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:04:37 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 4:49:02 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:49:17 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 10:14:21 |
| IRONMAN Maastricht 2022 | 23 °C | 9:39:35 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 8:52:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Luxemburgo2 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
Eslovênia1 prova
9 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:49:17 | 116º / 204 cat. | 509º / 2.280 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 8:52:09 | 12º / 294 cat. | 89º / 2.206 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:14:21 | 6º / 242 cat. | 21º / 1.630 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:25:59 | 57º / 476 cat. | 267º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | 9:39:35 | 6º / 131 cat. | 31º / 893 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:43:37 | 12º / 266 cat. | 52º / 1.870 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:27:37 | 8º / 121 cat. | 30º / 815 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 258 cat. | 99.999º / 1.975 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M25-29 | 5:09:16 | 66º / 164 cat. | 592º / 1.893 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M25-29 | 5:04:37 | 23º / 83 cat. | 128º / 1.108 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:13:09 | 49º / 257 cat. | 321º / 2.141 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:49:02 | 48º / 231 cat. | 280º / 1.843 geral |