IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Para o pódio da M35-39
4:43:17−19:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:00 (8º). A maior diferença está em bike (−10:24) e corrida (−6:07).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:35:52Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN11:18:59Weymouth 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:51:54 · 31,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:40:36 · 4:46/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 19 | 4:35:52 | 7º de 97 na M35-39 |
| Bolton 21 | 5:03:00 | 8º de 116 na M35-39 |
| Lanzarote 21 | 5:27:09 | 10º de 63 na M35-39 |
| World Championship 22 | 5:03:05 | 335º de 510 na M35-39 |
Clima no dia
Lanzarote 2019 (07–15h): 19,2 a 24,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 35 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Weymouth 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:42 · 2:04/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike5:55:32 · 30,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:55:03 · 5:34/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:42 · −3:00 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 12 | 11:55:53 | 34º de 122 na M25-29 |
| Lanzarote 15 | 14:20:30 | 179º de 207 na M30-34 |
| Lanzarote 16 | 12:59:18 | 127º de 197 na M30-34 |
| Weymouth 16 | 11:18:59 | 26º de 102 na M30-34 |
| Wales 17 | 11:49:29 | 54º de 229 na M30-34 |
| Lanzarote 18 | 12:02:25 | 79º de 258 na M35-39 |
| Wales 18 | 11:22:54 | 31º de 340 na M35-39 |
Clima no dia
Weymouth 2016 (07–22h): 13,2 a 17,3 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 76% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:03:00, você seria 5º de 128 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2012 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
De top 28% para top 66% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 21 · 33:211:45/100m
- BikeWorld Championship 22 · 2:40:0933,7 km/hPR
- CorridaBolton 21 · 1:33:514:27/km
- TransiçõesBolton 217:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 17 · 1:12:141:54/100m
- BikeWeymouth 16 · 5:55:3230,4 km/h
- CorridaWales 12 · 3:41:175:15/km
- TransiçõesWeymouth 169:42
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bolton 2021
você 5:03:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:52 a 4:37:14 | 2 |
| 4:37:14 a 4:54:35 | 2 |
| 4:54:35 a 5:11:57 (você) | 6 |
| 5:11:57 a 5:29:18 | 8 |
| 5:29:18 a 5:46:40 | 13 |
| 5:46:40 a 6:04:01 | 12 |
| 6:04:01 a 6:21:23 | 22 |
| 6:21:23 a 6:38:44 | 22 |
| 6:38:44 a 6:56:06 | 10 |
| 6:56:06 a 7:13:27 | 7 |
| 7:13:27 a 7:30:49 | 4 |
| 7:30:49 a 7:48:10 | 2 |
| 7:48:10 a 8:05:32 | 3 |
| 8:05:32 a 8:22:53 | 3 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:03:05 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:03:00 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 5:27:09 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 4:35:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 12:02:25 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 11:49:29 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 11:22:54 |
| IRONMAN Weymouth 2016 | 17 °C | 11:18:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha5 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:03:05 | 335º / 510 cat. | 1.707º / 3.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:27:09 | 10º / 63 cat. | 75º / 458 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 5:03:00 | 8º / 116 cat. | 51º / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.092 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 4:35:52 | 7º / 97 cat. | 83º / 748 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:22:54 | 31º / 340 cat. | 173º / 2.046 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 12:02:25 | 79º / 258 cat. | 427º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:49:29 | 54º / 229 cat. | 254º / 1.628 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · M30-34 | 11:18:59 | 26º / 102 cat. | 98º / 713 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:59:18 | 127º / 197 cat. | 874º / 1.642 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 14:20:30 | 179º / 207 cat. | 1.091º / 1.462 geral |
| set 2012 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 11:55:53 | 34º / 122 cat. | 372º / 1.214 geral |